孕妇舌头发黑常见的原因是肠胃问题
中医认为舌苔发黑是热极化火所致,肠胃有毛病的孕妇,容易生寒湿,舌苔会变得厚腻,开始是白色,逐渐变成黄色或黑色。这是因为胃肠功效紊乱会导致细菌毒素的刺激而使胃肠功效失调,使口腔唾液的pH值低落,增加了舌细胞间的粘着力,使丝状乳头角质突起延伸,苟且被微生物染成黑色,形成黑苔。
而且孕妇通常伴有腹胀、便秘、恶心、胃口欠好等胃肠道症状,调理好肠胃后,比如大便得畅而里热退后,黑苔也随之消退,黑苔消退之后,食欲也随之转佳。孕妇平时可以多吃含水份多的水果,比如橘子、西瓜、水蜜桃等,还有胡萝卜、绿色青菜等绿色蔬菜。
孕妇舌苔发黑可能是中枢神经系统功能失调
如果孕妇经常精神不振,情绪抑郁,饮食和休息都不好,那么就会由于精神紧张引起中枢神经系统功能失调而出现黑毛苔,这是因为中枢神经系统功能失调时,可引起口腔内酸度增加,有利于产色霉菌的生长而出现黑苔。
所以说健康的饮食习惯和生活习惯才是健康身体的基础,尤其是对于孕妇来说,要更加注意自己的饮食与身体健康情况,多吃新鲜的水果与蔬菜,注意补充营养,保持充足的睡眠。
孕妇舌头发黑可能只是舌头染色
若是孕妇经常食用一些食物,如酸梅、黑芝麻糊等,或着服用了药物,如复方甘草片、铁剂等也容易将舌苔染黑,这只是暂时的现象,不必担心。