很多新妈妈都很关心母乳喂养要多久喂一次，是要看时间去喂宝宝，还是看宝宝的表现来喂奶，那么母乳喂养多久喂一次合适呢？我们来听一听国家高级催乳师、国家高级催乳师培训师、国际母乳会哺乳互助指导、联合国儿童基金会“母爱10平方”项目推广人林姗怎么说的吧。
要点一：根据宝宝不同的需求喂奶。
首先，要看宝宝的需求，宝宝想要什么时候喂奶就要什么时候喂奶，宝宝多久吃一次？不同的宝宝是有个体差异的，即使同一个宝宝在不同的生长阶段，这个时间也各不相同的，所以要根据宝宝给出的信号来判断，宝宝的肠胃系统还没有发育成熟，所以更适合少量多餐的这种方式。
要点二：在宝宝肠胃清空前喂奶。
其次，妈妈的母乳消化是非常快的，一般60到90分钟就消化完了，所以在宝宝肠胃完全清空之前，妈妈就要给他喂奶，这样会让宝宝的肠胃感觉到更舒服，很多人以为等待宝宝给出信号，就是看宝宝哭了的这个时候去喂奶，其实是不对的。
宝宝想吃奶的信号：第一步：眼珠闪动，手举到嘴边，嘴唇蠕动。
宝宝在想吃奶之前就会发出很多信号，刚开始是比较微妙的信号，比如宝宝在睡觉的时候眼珠动得很快，眼皮忽闪着睁开，手举到嘴旁边嘴唇蠕动，如果这个时候妈妈给宝宝喂奶的话，宝宝就会感到很开心。
宝宝想吃奶的信号：第二步：带着哭腔摸索乳房，手握紧。
如果妈妈忽略了第一步的这个信号，接下来宝宝会给出更加明显的信号，比如带着哭腔朝妈妈的乳房去摸索，或者宝宝的手会握得比较紧，如果这个时候妈妈给宝宝喂奶的话，宝宝也会比较平静地吃奶。
宝宝想吃奶的信号：第三步：注意力分散，紧张愤怒哭泣。
如果妈妈忽略了第二步的这个信号，宝宝接下来可能注意力就会变得不集中，变得很紧张、很愤怒，并且开始哭泣，如果这个时候妈妈才给宝宝喂奶的话，可能还要先安抚宝宝的情绪，宝宝才愿意吃奶，所以等到宝宝哭了以后再喂奶，其实不是好办法，所以妈妈要记住这几点，既不要等宝宝哭了再喂奶，也不要看着时间去给宝宝喂奶。
