不知道大家有没有听说过这样一件事情，那就是在孕妇快生小孩子的时候需要排胎毒的。大家可能对胎毒这种东西不是很了解。这是因为在怀孕期间吃了一些容易导致人上火的食物，或者是过于大补的食物而引起的。也可能是因为这个孕妇本身就是一种特别容易上火的体质，所以生完孩子之后就会长一些湿疹。还有可能是孕妇在怀孕期间过度劳累没有休息好，这样也会导致上火。
其实有胎毒无非就是容易上火所导致的，所以最重要的目标就是将孕妇体内的火气祛除，这样就可以使得孕妇生完孩子之后不受胎毒的影响。那么，怀孕后多久可以清胎毒？这个时期最好，宝宝出生后皮肤白净颜值高。
一般说女性想要清除自身的胎毒是有时间的限制的，一般在怀孕第30周左右开始在孕妇体内的胎儿体型已经快要长成熟的时候，就可以开始清除自身的胎毒了。其实清除自身体内的胎毒的方法有很多他么接下来就为大家要几条清除自身体内胎毒的方法，对胎儿和孕妇本身有一定的积极作用。
第一种是快要生产的时候可以吃一些去火类的食物。就比如说椰子汁和白莲须茶，这两种东西是非常好的，孕妇可以在其中加入一点白糖，这样这两种饮品尝起来的味道会更加的好，常喝能够让宝宝出生后皮肤白净颜值高。
第二种是绿豆沙这种东西，建议快要生产之后再吃。因为绿豆沙这种食物算作是一种比较寒凉的食物，所以这时候孕妇吃无异于是增加自己体内的寒凉程度。
第三种是西瓜这种食物尽量也是要等到夏天热乎一点的时候吃，因为西瓜这种食物本身就是去热气的那么这个时候多吃肯定会对身体造成一定的影响。
第四种孕妇在平生活中可以多喝一些柠檬水，这样也是可以达到祛除体内湿气的效果。
