现在越来越多的人提倡母乳喂养，记得自己在怀孕的时候，医生就给我科普母乳喂养的好处，还有很多检查的孕妇，医生都是这么做的，确实母乳喂养对宝宝很好，不过到了该断奶的时候，真是太痛苦了，身体和精神上的双重折磨，想想那个时候，还真是挺难受的。
当时有宝宝后，婆婆说让我母乳喂到孩子一岁半最好，但是快到孩子一岁的时候，明显觉得母乳不是那么足了，孩子经常吃不饱，到了晚上就会哭闹，所以我就给婆婆做工作，母乳虽好，但是一直给孩子喂并不好，后面母乳质量越来越差，还不如趁早断掉吃奶粉和辅食，后来在宝宝过完一岁生日的时候，将母乳断掉了，断奶的时候，我疼的难受，没有办法带宝宝，也怕宝宝想喝奶不好断，就将宝宝放在婆婆那里。
差不多10天后，我就将宝宝接回来了，发现宝宝一下子瘦了许多，看起来可怜兮兮的，我这10天也不好过，每天都想去看看，可婆婆不让去，怕断奶前功尽弃，只能老公每天去看了，拍照片回来给我看，我一看到照片就哭了，心疼的不行。
这个过程虽然挺快的，但是回想起来，我的方法并不好，有些太强硬了，其实还有更好的方法，宝妈们如果还没有断奶，一定要采取科学断奶的方式，别像我一样。还有给宝宝断奶的最佳时间是什么时候，答案是1周岁，也可以提前到6个月左右，这个时候宝宝已经可以吃辅食了，但是最好不要超过一周岁，免得到时候断奶很变得更加困难，而且宝宝吃不饱影响发育就不好了。
如何正确科学断奶，宝妈们快来看看，新手宝妈要知道！
宝妈们要知道，断奶不要太强硬，要循序渐进，那么宝妈需要提前一个月做准备，将乳汁挤到奶瓶中，让宝宝适应奶嘴，慢慢地发现宝宝越来越适应了，就可以减少母乳喂养的次数，先减少一次母乳，增加一次配方奶，就这样一边减少，一边增加的来。
下来就可以回避处理了，宝宝闻不到妈妈的味道了，断奶就变得容易了，不过这一步要基于前面的步骤上，不能像我之前没有做任何工作，直接给宝宝进行回避断奶，这么做宝宝在断奶的过程中会很难受，不好接受。有了前面的步骤，再进行回避就好多了，宝宝可以用奶瓶吃饱，肚子不饿，就会哭的少很多，精神也会好很多。不过宝妈们在这个过程千万不要心软，否则就前功尽弃了。
