过年期间，家家户户都会大团圆，人多很热闹，如果你家有一个6到24个月的宝宝，可能经常会遇到下面这样很尴尬的场面：
宝宝认生，不接受任何不熟悉亲友的肢体接触，抱不得碰不得！甚至看一眼，冲娃笑一下，都会被吓得号啕大哭，怎么哄都不行。
如果是大一点的孩子，即便不哭，也会一直把头埋在父母怀里，藏在父母身后，抱紧大腿，连个脸都不肯露出来，一副窝囊样子。
其实“认生”这个现象，在婴儿发展领域有一个专门的词，叫做陌生焦虑，指的是宝宝对陌生人的接触产生恐惧情绪的一种现象。
这种现象一般会在6个月到2岁的宝宝身上发生，其实是一种年龄特点，而不是什么“天生胆小”，或者“缺乏锻炼”。
可以说，这个“认生”的阶段几乎每个宝宝都会经历，只不过轻重程度各有不同。
01.
为什么会莫名焦虑
陌生焦虑现象的出现，本质上其实是宝宝变聪明的一种表现，是宝宝情感发展的一个里程碑。
因为宝宝的大脑发育得足够的好，已经开始分辨出“熟悉”与“陌生”面孔的区别，对熟悉的面孔感到安全和依恋。
但是他的大脑又没有成熟到能够处理“陌生”的感觉，所以就会对陌生的面孔产生不安和恐惧。
对小宝宝来说，陌生=危险=未知的伤害，自然要吓得号啕大哭了。
当然，不同宝宝心里对“陌生”的定义不太一样，熟悉的特征也会比较宽泛。
有些宝宝对所有年轻女性会很友好，因为他会觉得所有年轻女性都和妈妈一样安全，但是看到男性或者老人就会哭。
有些宝宝看到妈妈换了个发型，也会陌生焦虑，因为他觉得虽然脸熟悉，但是发型陌生也忍不了。
02.
陌生焦虑发生在什么时候？
美国的一名儿医曾经说，她最喜欢的就是2个月和4个月来例行检查的宝宝，因为这么大的宝宝一般都很好说话，摸他抱他给他检查都随便，状态好的还会被逗得咯咯笑。
但是到了6个月就不一定了，很可能看到医生就开始嚎啕大哭，一直哭到检查完毕。
所以一般来说，陌生焦虑会发生在6-8个月。
当然，有一些高敏感高反应的宝宝，会早在三四个月左右的时候，就已经出现认生现象了，晚一点的，也有9个月左右才开始的。
03.
陌生焦虑会在什么时候消失？
随着宝宝的大脑进一步发育，情感发展进一步成熟，他才可以成功的逐渐降低对“陌生”这种感觉的警惕程度。
看到陌生人，他们会从号啕大哭，到哼哼唧唧地抗拒，再到刻意地回避疏远，一直到第一次面对陌生的人也可以友好礼貌。
这个适应“陌生感”的过程可快可慢，粗线条的宝宝可能几个月就过去了，高敏感的宝宝可能需要到两三岁之后，才能泰然自若地面对陌生人。
所以对待这种敏感的孩子，父母不必太着急，只要给孩子做好表率示范就好，孩子大了，自然会学会如何友好礼貌。
04.
陌生焦虑是不是
“多锻炼一下”就好了？
当然你可能见到过很多“自来熟”，谁抱都行，跟谁都甜的宝宝。
好像从来没有过陌生焦虑的现象，这和宝宝的天生气质，以及成长环境有关系。
天生敏感的宝宝是没办法改变的，你也差不多应该习惯了他自打出生起就更爱哭，更粘人的样子，他们就是天生比其他孩子更加容易没有安全感。
所以我也建议在宝宝比较小，还没有出现陌生焦虑的时候，多带他出门走走见见不同的环境和人，刺激一下各种感官，也会减轻未来发生陌生焦虑的情况。
请相信陌生焦虑是很多孩子成长的一个特殊阶段而已，其实不用特别刻意做什么，等孩子长大了，情感发展得更加成熟了，自然就会好起来。
05.
如何正确应对陌生焦虑？
要消除宝宝的恐惧情绪，首先要承认和接纳他的感受：
对宝宝来说，面对陌生人的恐惧不是什么“胆小”或者“不礼貌”的不妥行为，而是他处于特定年龄阶段的正常反应而已。
你需要帮助宝宝，慢慢消除这份“陌生”，让他获得熟悉和安全的感觉。
其实不必担心孩子显得没教养的样子，只要你自己坚持待人得体，宝宝自然会在有勇气的时候，模仿你待人处事的方式的。
