宝宝不同的年龄阶段,需要的奶量不同。
0-6个月
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0-6个月
正常出生体重,150ml/(kg·d)左右,也就是说,24小时内总奶量大概在每公斤体重150ml左右。
比如宝宝体重4kg,那么24小时奶量在600ml左右。
宝宝月龄越小,每次的奶量越小,但喂养次数多。
注意:新生儿宝宝的胃容量较小,出生头几天食量少,宝宝的每次奶量大概在15ml-60ml之间。随着月龄增加,宝宝吃奶次数减少,每次奶量增加。
如果出生体重小于2500g,那么可以参考下列计算方法。
5天以内:30ml×天数×kg。
比如宝宝体重2.0kg,出生第一天,那么奶量就是30ml×1×2.0=60ml,以此类推。
5到9天之间,每公斤的奶量为100ml+天数×10ml,简单的记法就是天数前面是1,后面是0。
比如第六天就是160ml,第8天就是180ml,注意这是每公斤的量。如果宝宝第六天,体重2.0kg,那么总奶量就是160ml×2.0=320ml。
出生10天后的早产儿,配方奶量按下列公式计算
一日总量=体重×1/5
比如宝宝15天,体重2.0kg。
那么总量是2000g×1/5=400ml。
如果早产儿宝宝体重超过2.5kg,每日总量可以参照正常出生体重儿。
不管是低出生体重儿还是正常儿童,一般总奶量不超过1000ml。
注意,以上只是参考,每个宝宝情况不同,强调个体化喂养,按需喂养。
奶量是否能满足婴儿需要,最客观的方法是观察宝宝的体重增长,如果宝宝体重生长曲线在正常范围,就说明奶量是够的。
6个月以后
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6-12个月
6个月以后,宝宝开始添加辅食,但在1岁以前,奶仍是其主要的营养来源。6-8月龄奶量700ml以上,9-11月龄奶量600以上。
12-24月龄
奶量保证500ml左右。
24-36月龄
奶量400ml左右。
如何选择奶
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关于奶的选择:
6个月以前,提倡纯母乳喂养。如有限制母乳喂养的指征,选择配方奶。如果是早产儿,请遵医嘱是否添加母乳强化剂或早产儿奶粉等。
6个月到1岁,继续母乳喂养,如条件限制,增加婴儿配方奶。
1岁到2岁,可以继续母乳喂养。也可以喝配方奶,还可以选择全脂牛奶、鲜牛奶。
2岁以后,可以喝配方奶、全脂奶、鲜牛奶。如果是肥胖儿或者有肥胖风险的宝宝,可以选择低脂牛奶。
宝宝奶量是否够,可以看下面的文章: