冬季天气冷，保暖很重要。
但宝宝不是穿得越多越好哦，穿得过热可能产生不好的影响。
即使在冬天，宝宝也可能因为穿着过热、出汗刺激到皮肤而长痱子。
是的，痱子不是夏天“特产”，冬天也有！
怎么判断是湿疹还是痱子？
如何预防宝宝起痱子？
如果确定是痱子，怎样治疗？
赶快看看育学园诊所黄可飞医生的讲解吧！
黄可飞
北京崔玉涛育学园儿科诊所 儿科医生
毕业于中国人民解放军第四军医大学，临床医学学士；
曾就职于陕西省西京医院、中国人民解放军海军总医院；
多年的学习与工作经验使黄医生在小儿普通型疾病及血液系统疾病的诊断及治疗中取得了不俗的成绩。
发现宝宝身上起了些红色的疹子，很多家长的第一反应就是：“哎呦！宝宝起湿疹了！”
等等，别着急下结论，更别着急抹药哦，因为这些红色的疹子，很有可能不是湿疹，而是痱子。
看到这，估计家长会疑惑——不可能吧，大冬天的，天气这么冷，宝宝能出痱子？痱子不是夏天才有的吗？
其实没有什么“不可能”，不是只有天气热才会出痱子，如果室温过高，穿盖过多，冬天也是会捂出痱子的哦。
下面我们就来说一说湿疹和痱子的区别，以及冬季痱子的预防和治疗。
两招判断，湿疹or痱子
通常容易和痱子混淆的，就是湿疹。
宝宝身上红色的疹子，到底是湿疹还是痱子？这二者有什么区别呢？
我们可以通过疹子性状和出疹速度这两方面的明显不同来判断。
湿疹和痱子性状不同
痱子由很多小红点组成，摸上去会有轻微扎手的感觉；
而湿疹呢，则多是一片一片的，表面会有脱屑、小裂口或渗水的情况。
出疹速度不同
一般来说，痱子的出疹速度会更快一些，十几分钟甚至一两个小时内，就可能出现大面积的疹子；
而湿疹的出疹速度相对慢一些。
结合图片，我们再简单对比一下湿疹与痱子的区别：
左为典型的湿疹，右为典型的痱子
为什么冬天也会有痱子？
简单来说，如果皮肤的汗毛孔排汗不畅，汗液就会积聚在局部皮肤内，形成一个个小鼓包，这些小鼓包就是痱子。
所以，不管是因为夏季天气炎热，还是因为冬季室温过高、穿得过多，宝宝只要是热到了，都可能会出痱子。
做到这两点，预防冬季痱子
知道痱子产生的原因后，我们就很容易理解预防痱子的方法了。
建议家长注意两点：控制室内温湿度，适当穿盖别太多。
注意环境的温度和湿度
一般来说，“湿热”的环境里，容易引起痱子。
虽然在冬天这个季节里，我国大部分地区几乎都不会碰到环境湿热的问题，但家长还是要小心室内温度过高。
特别是北方家庭，如果暖气过热，宝宝在室内出汗过多，汗液无法排出，就可能出痱子。
注意别穿盖过多
家长总怕宝宝“着凉”，因此容易给宝宝穿的、盖的都比较多。
这里要特别提醒家长，以宝宝后脖颈的温度为参考。如果这个位置摸上去是温热的，那么即便宝宝手脚偏凉，也不需要加衣服或盖太厚的被子。
出了痱子，这样处理
如果宝宝已经出了痱子，家长就要掌握正确的应对方式。
不要抓挠
出痱子会有一定的瘙痒感，所以家长需要注意，尽量不要让宝宝去抓挠痱子。
可涂抹炉甘石洗剂缓解痒感。
减少刺激
尽量减少对痱子的刺激，比如：
不要用太热的水洗澡
不要用碱性刺激性的洗浴用品
穿纯棉宽松衣物等等
避免刺激皮肤，加剧瘙痒症状。
降温/清洁
一般来讲，只要调节温度，保证合适的室温，避免穿盖过多，轻微症状的痱子用不了两三天，就会自行消失。
期间注意皮肤清洁，保持汗腺通畅。
如果痱子症状比较严重，比如红点连成大片，局部皮肤出现破溃，甚至出现渗水化脓的情况，家长可以用温水清洗症状严重的局部皮肤，在溃烂的皮肤上涂抹薄薄一层的抗生素药膏。
必要时也可以咨询医生。
小编说
俗话说，有一种冷叫奶奶/姥姥觉得冷。
老年人新陈代谢比较慢，怕冷，穿得比较多。如果按照老年人的感受给宝宝穿衣，就容易穿得太多太厚。
通常来说，室温在24℃时，宝宝穿单层衣服就差不多了，千万别捂太多。
更多穿着参考，看这篇哦：《宝宝穿得够不够？一招就能判断》
本文编辑：王小妞
