生活中部分怀孕的女性到了孕晚期，感觉身体负担越来越大，有时还会出现手指关节的肿胀疼痛，心中担忧不已，不知道是什么原因引起的。对于孕晚期的女性来说，身体以及心理的变化十分正常。想要缓解手指的胀痛，就需要了解引起手指胀痛的原因，才能制定有效的治疗方案。
孕晚期孕妇出现手指胀痛是怎么一回事？
孕晚期出现手指关节的胀痛，主要是怀孕之后体内雌激素以及泌乳素的变化引起的。这些激素往往会随着孕龄的增加，分泌量也会慢慢增加。常常导致孕妇的肌肉，肌腱等弹性和力量出现不同程度的下降。因此，关节部位和关节囊的韧带张力也会下降，诱发关节松弛，手指关节或者手腕关节才会肿胀疼痛。
孕晚期手指胀痛应该怎么办？
1、孕晚期出现手指胀痛，孕妇需要将手部微微抬高，特别是在晚上睡觉的时候，抬高手部可以促进液体的回流。同时，注意饮食的清淡，少吃含盐量高的食物。不要大量喝水，可以多次饮水，每次的饮用量不要太多，这样能够避免水肿。
2、孕妇可以在起床之后做一些简单的肢体活动，有效改善手指胀痛症状，将十指交错握住后伸直，然后握住。如此往复可以活动手指关节，促进血液循环，对于手部关节的胀痛有很好的改善效果。
3、想要避免怀孕后期手指胀痛，可以做好关节的保暖，在寒冷的秋冬季节不要经常用手去接触冷水，洗漱方面多使用温水。另外，手指需要经常活动，避免长期处于寒冷的环境中。如果出门需要佩戴好手套，避免受冻。
