便秘是指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久，无规律，或虽有便意而排不出大便。
便秘与小儿饮食习惯不良有密切关系，比如爱吃生冷、油腻、辛辣食品，而新鲜蔬菜水果粗粮吃得少，还有缺少户外活动，不定时排便，体质虚弱，经常发怒生气等等，都能引起便秘。
如何来治疗小儿便秘呢？下面给大家介绍一套治疗便秘的推拿手法。
治疗小儿便秘的推拿处方
1、调脾经100次
2、清大肠100次
3、顺时针摩腹3分钟
4、揉天枢穴100次
5、拿肚角3~5次
6、下推七节骨100次
7、揉龟尾100次
如果孩子是以热重而便秘，表现为口臭、面红、小便黄、烦躁哭闹，加退六腑100次，下推脊柱100次。
如果孩子是因为饮食积滞的便秘，表现为脘腹饱胀、大便不爽，加按弦走搓摩手法100次。
如果是体质虚弱的便秘，加揉关元100次，捏脊3~5遍。
治疗方案：每日一次，7~10次为一个疗程
推拿详解
1、调脾经
脾经位置：拇指桡侧缘末节，自指尖至指间关节横纹处
操作方法：在脾经位置来回推摩100次
2、清大肠
大肠经位置：食指桡侧缘，由指尖到指根呈一直线
操作方法：推法，在大肠经穴位上作直线推动，从指根推向指尖100次
3、顺时针摩腹
推拿位置：脐周
操作方法：顺时针摩腹三分钟
4、揉天枢穴
天枢穴位置：脐旁二寸
推拿方法：用两手拇指，扣在穴位上作圈状按摩100次
5、拿肚角
肚角穴位置：脐下二寸，旁开二寸
推拿方法：用拇、食、中三指拿提穴位3~5次
6、下推七节骨
七节骨位置：腰骶正中，命门至尾骨端一线
推拿方法：推法，用拇指或食指中指自上向下推100次
7、揉龟尾
龟尾穴位置：龟尾穴位于人体臀部的尾椎骨处
推拿方法：揉法，在龟尾穴位按揉100次
如果孩子是以热重而便秘，表现为口臭、面红、小便黄、烦躁哭闹，加退六腑100次，下推脊柱100次。
8、退六腑
六腑位置：前臂尺侧，自肘关节至腕横纹呈一直线。
推拿方法：用拇指面或食中二指自肘推向腕，推100次。
9、下推脊柱
推拿位置：背部脊柱
推拿方法：推法，从上往下推100次
如果孩子是因为饮食积滞的便秘。表现为脘腹饱胀、大便不爽，加按弦走搓摩手法100次。
10、按弦走搓摩
推拿位置：从腋下两胁至天枢处
推拿方法：以两掌从腋下两胁搓摩至天枢处，100次
如果是体质虚弱的便秘，加揉关元100次，捏脊3~5遍。
11、揉关元
关元穴位置：脐下三寸
推拿方法：揉法，用食指中指指腹揉100次
12、捏脊3~5次，如下图所示：
最后，建议家长要注意纠正小孩的不良饮食习惯，少吃生冷、辛辣、油腻以及容易引起燥热的食物，多吃新鲜蔬菜水果，同时要定时吃饭、定时排便。
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