六师妹在写这篇文章的时候孩子耿耿于怀，大宝今天为啥只拉了一条便便？嗯，我依旧还是那个每天都在“等屎来”的妈妈......
相信很多妈妈和我一样，孩子的便便有时候就决定了自己一天的心情，拉的正常就欢天喜地，拉不出、羊屎便就垂头丧气。
今天的文章将是一篇“有味道”的分享，咱们来聊聊孩子拉臭臭，特别是容易拉羊屎蛋便便的话题。
01.
大便是怎么来的？
担心孩子便秘，首先要了解的就是这让我们心情起伏不定便便到底是从哪来的？
其实咱们都会有一个基本的理念，便便就是排泄物，是无法吸收的食物残渣，这个概念没有错，但是今天六师妹想要讲讲便便和咱们五脏六腑的关系。
食物从口部被我们吃进体内，首先经由胃部收纳，然后需要通过脾的运化功能，把这些食物消化，转化成水谷精微等营养物质。
剩下的没办法吸收的就是糟粕了，它需要通过肺气的肃降，推动着向下传导，传到小肠的时候，小肠分清泌浊的功能会将糟粕中的水分提取，最终形成尿液。
剩余的就是相对干燥的部分了，这些剩余物质通过大肠的时候，大肠的燥化功能发挥作用，最后形成粪便，排泄出体外。
简单的一个排泄过程，粗略被提到的就有脾、胃、肺、肾、小肠、大肠了，所以千万别觉得孩子排便不顺畅只单单是便便的问题了。
02.
为什么孩子会拉羊屎蛋蛋？
便秘的定义不仅仅是看排便时间的间隔，如果孩子的便便干燥、坚硬，排便时特别费劲都是便秘的表现。
说到便秘很多人想到的就是体内有热上火了，如果在这样的情况下，家长采用的清热的方法短时间内是会有一定的效果的。
还有一种便秘则是因为津液亏损导致肠液不足，所以大便干结难以排出，这种情况需要的就是滋阴补液、温阳补气了。
今天要讲的则是一种处于两者之间的，一般性状会以羊屎蛋蛋为主的便便情况。
虽然也是阴液不足导致肠道内处于干燥的状态下衍生的便便形态，但如果只是给孩子滋阴，不难发现只要停止了滋阴，问题就又会卷土重来。
这其实是因为背后的主要问题没有别解决，导致阴液不足的“元凶”没有被找到。
不知道你是不是还记得六师妹在上面提到的便便是如何产生的，刚开始就需要脾胃把吃进来的东西转化为水谷精微，才会有最后滋润身体的津液被生产出来。
所以，我们的重点是应该放在食物能顺利被消化吸收变成津液滋润肠道，也就是增强脾胃的运化能力，这样才能解决孩子便便干燥的问题。
03.
3个小方法，让羊咩屎变正常！
中医有句话叫做“寒则凝，凝则不通”就像是冬天的河水结冰后，水流就停止了，船也就无法在河道中通过。
脾胃的运化就像是河道，船只是吃进去的食物，如果一味的给孩子吃一些寒凉的食物、过度使用抗生素，河道就会结冰，运输的食物就无法变成营养滋养孩子的身体。
为了不让“河道”结冰，咱们家长首先要明确2个小错误：
多给孩子吃水果来润燥，补补水分？
水果确实在一定程度下是可以润燥的，但是水果的性味大多数都是寒凉的，消化起来需要损耗体内的阳气，还会让脾胃加班加点的工作，这个时候就不是帮手而是负担了。
所以有家长咨询是否能在孩子便秘的时候吃点火龙果或是香蕉的时候，六师妹都会不建议。
毕竟这两种水果并不能缓解便秘，孩子拉了也是因为它们的性味凉到了脾胃。
多使用几次，就能很快发现效果没有了，有时候还会反复、情况更加严重。
孩子便秘，就要吃吃吃吃？
不知道从哪里传来了一种说法，孩子便秘是因为体内没有形成便便的“原料”了.....
所以，有一部分家长看到孩子没有胃口不愿意吃的时候，就开始各种鼓励、诱惑了。
孩子很容易就在这些“威逼利诱”不顾自己身体的感受，吃撑、吃积食了，脾胃消化不了，营养都没吸收，怎么会有机会走完变成便便的全过程呢？
如果想要孩子脾胃能力恢复，让羊屎蛋蛋变成正常的香蕉便，可以坚持做好下面的几件事，坚持下来就能看到很不错的改变，成人便秘也是可以尝试的哦。
常备大米油
清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载，米油“黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地，每日能撇出一碗，淡服最佳”。
每天早晨可以给孩子备上一碗大米油，不是米粥，一两米、5斤水明火熬至浓稠，这样才能达到养胃气、滋阴润燥的效果。
如果孩子便秘、积食的情况比较久了，也容易反复，可以在熬煮米油的同时放入小半包的八珍米，把八珍米熬化进米油里，效果也会更好些。
如果咱们家长能做到，面对孩子便秘的时候，尽量不给吃寒凉的水果食物，不逼迫孩子过度进食，日常再准备上大米油配上八珍米，六师妹相信就没有咱们解决不了的便便了。
再奇形怪状的便便，最后都能变成软硬适度、孩子轻轻松松排出的“好便便”
今天分享了几点关于孩子拉羊屎粑粑的原因和处理方法，总结来说大家可以注意下面几点：
1、孩子出现了便秘，不要一味认为是上火，很有可能是体内有寒脾虚了；
2、日常饮食是重点，还需要用上一些助消化、健脾胃的方法，这样才能标本兼顾。
