产妇奶水少怎么办 产妇奶水不足怎么办 新妈必知奶水少的原因

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发布时间: 2020-09-03 22:54:28
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产妇奶水不足怎么办 新妈必知奶水少的原因

几乎所有的妈妈都会有一段时间怀疑自己有奶水不足的情况,特别是在刚开始母乳喂养的时候。但是许多专家都认为,真正奶水不足的情况是极其罕见的。

你真的是奶水不足吗?

很多女性认为自己的奶水不足,有些妈妈当被问到为什么没有母乳喂养或母乳喂养的时间很短时,她们的第一个理由就是“奶水不足”,但事实往往并非如此。

当你不再觉得有强烈的泌乳反射、不再觉得乳房胀,或者乳头不再漏奶时,可能会以为自己奶水不足。其实这些都是正常的,而且恰恰说明你的身体适应了喂养宝宝的需要。

当宝宝在经历快速发育期时,会需要吃比平时更多的奶,你也许会因此怀疑自己奶水不足。还有些宝宝只是吃得更快、更多,所以吃奶时间变得更短,这也会让你以为自己奶水不足了。

也许有时候一些妈妈的确没有竭尽所能下奶,但对大多数妈妈来说,了解母乳喂养的过程后,就可以解决这一问题。只有大约2%的妈妈是真正因为身体的原因,无法分泌足够的乳汁。

产妇奶水不足怎么办 新妈必知奶水少的原因

奶水不足的原因

对大多数女性来说,真正的问题在于吃奶,而不是下奶。她们能分泌很多乳汁,但是因为宝宝吃奶的姿势不对,没有有效地吃到奶,所以,总是表现出奶水不足。

乳房的功能是分泌乳汁来满足宝宝的需要,他吃得越多,你分泌的母乳就越多。如果你的奶水暂时不足,可能是以下原因造成的:

1、你有乳头疼痛的情况,觉得喂奶很痛苦。

2、你的宝宝爱睡觉,需要弄醒才继续吃奶,或者反复吃很长时间。

3、你的宝宝可能经常用安抚奶嘴,这会减少他吃母乳的时间。

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4、你过早地给宝宝添加了配方奶,增加了他的饱腹感,因此减少了吸吮次数,导致奶水不足。

5、你严格按照每4小时一次的程序给宝宝喂奶,这会减少你的母乳量。2个月以下的宝宝都应该按需喂养,即他需要就喂他,喂奶的时间间隔由宝宝决定。

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6、你最近睡眠不好,精神焦虑或担忧,有不开心的事发生,它们都会使你出现奶水不足。对少数女性来说,一些生理或身体上的情况,比如体内激素紊乱或乳房受伤/手术等,都可能导致奶水不足。以下是一些可能引起奶水不足的疾病:

1、甲状腺水平低(有时候甲状腺水平高也有问题)。

2、你在生产时或产后大量失血,在你恢复之前,乳汁分泌可能会一直受影响。

3、一部分胎盘残余仍然留在子宫里,在排出或取出前,可能会让你奶水不足。

4、服用了可能会减少母乳量的药物,比如复方避孕药和含有减充血剂(如仿麻黄碱)的感冒药。

但事实上,由于母乳对宝宝是如此重要,大部分有以上情况的妈妈仍能够有足够的奶水来喂宝宝。

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如果你真的出现了奶水不足,不妨来了解奶水不足该怎么办。

1、一般治疗。注意休息,保持生活的规律性,保证充足的睡眠、精神愉快,防止过度劳累,积极治疗各种慢性疾病。

2、加强营养。乳量的多少,与产妇的营养有直接关系,产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食,多吃新鲜蔬菜水果,尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食。

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3、定时哺乳。产后早期哺乳,以刺激乳汁的早期分泌,以后每隔3~4小时喂奶一次,每次约15~20分钟,两侧乳房交替进行,尽量使乳房排空,以保持乳房的最大分泌量。

4、药物治疗。可服用甲状腺素30毫克,每天3次,连眼3—5天,或服妈妈多、催乳灵等,兼服多种维生素。也可服中药治疗如:王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克。每日一剂水煎服。另外,针灸合谷、少泽、是三里等穴位,也有一定疗效。

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