从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。根据统计，学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%，我们能做些什么来保护宝宝的视力呢？5岁小孩视力多少正常？
我家宝宝现在5岁了，这几天我发现宝宝经常揉眼睛，今天我带着宝宝去做了一个视力测试，发现宝宝的眼睛有点弱视，医生说视力有点低，我好担心的，都怪我平时太忙，没有及时注意宝宝，大家说说，5岁小孩视力多少正常？小儿视力在学龄前基本上能达到正常视力1.0。需要明确的是，有的儿童视力稍低于同龄水平，但屈光度在正常范围，其视力会随着年龄的增加而达到正常，属于视功能发育稍迟缓；有的儿童屈光度存在问题，以后的视力将很难达到正常水平，所以，当你发现自己孩子的视力低于正常范围时，应及时去医院咨询就诊。建议如果确诊属于弱视儿童，即矫正视力不能达到正常范围的，应该尽早配戴眼镜，这样有利于治疗弱视、促进视功能的发育。视功能的发育主要在儿童期，尤其是5-6岁时，超过12岁以后，视功能就很难恢复正常。许多家长为了逗刚出生的婴儿开心，常常在婴儿床边挂满了花花绿绿的宝宝玩具，美其名曰是培养宝宝的审美和对颜色的认知能力，实际上是在做残害宝宝视力的事情。据儿科医生介绍：刚出生的宝宝眼睛极其娇嫩，而且正处在发育之中，当宝宝长期盯着一个方向看时，极其容易成为斗鸡眼或是弱视。婴儿在出生最初几个月内，调节眼球活动的一些肌肉发育还不完善，双眼的共同协调运动能力较差，而婴儿喜欢用深沉和目不转睛的凝视来观察周围事物或与父母亲人交流。再加上婴儿时期婴儿的鼻骨未能发育，两眼距离较近，年轻的父母在与宝宝对视时总感觉自己宝宝好像是对眼斗鸡眼(内斜视)。其实，这对于大多数婴儿来说，属于暂时的正常生理现象，一般再隔几个月后婴儿双眼的共同注视能力就可以发育良好，家长要正确认识，不要受误导。婴儿时期，如果父母在护理照顾上不够尽心，就有可能诱发或加重婴儿的斜视和对眼。如经常只让孩子看一侧光线，卧室光线太亮，不注意经常变换孩子体位；或者把婴儿床上的玩具或家里小灯光挂得太近，使孩子两眼经常注视近物等等。一、保证孩子有足够的睡眠时间睡眠不足，用眼时间过长，对视力的影响非常大。对此，父母要引导孩子培养早睡早起的习惯，幼儿园要努力提高幼儿的午休时间和质量。从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。幼儿视力不良的比率为10%、一年级学生的近视比率为20%，能做些什么来保护宝宝的视力呢？5岁小孩视力多少正常？ 
二、注意用眼卫生
不要在强光或弱光下看书，不要躺着或在摇晃的车厢内看书，要保持室内充足的光线和照明。读书、写字时姿态要端正，眼睛距书本以20cm为宜；看电视时眼距电视应保持3m以上。连续用眼1小时后要休息5－10分钟，观赏些绿色植物或向远处眺望一会儿。限制孩子玩电脑、看电视的时间。这些电子产品的显示屏对孩子的电子辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们在电视机前、电脑前的时间。三、增强幼儿营养幼儿成长发育阶段需要多种营养。营养均衡保质保量，对幼儿整个身体发育非常重要。所以家庭和幼儿园在幼儿膳食配置上要重视科学、合理，要培养孩子不偏食的习惯。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：从宝宝出生开始一直到六岁，是视力发育的黄金时期。幼儿视力不良的比率为10%、一年级学生的近视比率为20%，能做些什么来保护宝宝的视力呢？5岁小孩视力多少正常？ 
四、保证孩子户外活动时间
适度接受阳光照射，对于人体吸收维生素A有促进作用。在户外的环境，孩子神清气爽，对视力有好处。如周末家长带孩子到公园、郊外，在幼儿园天气晴好的日子，老师带孩子在院子里上课、做游戏等。五、引导孩子注意个人卫生幼儿活泼好动，容易手脏脸脏，用手揉眼，就容易造成视力伤害。所以，家长和老师都要注意引导孩子养成卫生习惯。早起洗手洗脸，饭前便后洗手，平时玩玩具和画画后洗手，不和大人、其他小伙伴共用毛巾，看书、写字时眼睛和书本保持合适距离，按时做眼保健操，多喝开水避免上火伤神等等。
