孕妇甜汤的做法大全。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵小食，具有解腻的功效。也比较合适便秘的孕妇喝。?糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。
甜汤是一种广东省的汉族传统甜品。广东甜汤根据制作地域的不同，主要分为潮州式和广府式两大类。 广府人的糖水，一般是指以汁为主的绿豆、红豆粥，番薯，白果腐竹，鸡蛋莲子，芝麻糊等等;外省人的甜品 是指五果汤，八宝饭，杏仁茶之类。 潮州的甜汤，则是指葱珠劳(月字旁劳)芋汤，金瓜芋泥，糯米粥，甜番薯，绿豆爽，豆米茨宝，清心丸，膏烧白果等等。甜汤一般于晚餐后，或于晚饭后作宵夜享用。糖水可热食或冻食，款式按时令而改变，如夏天食绿豆沙可清热，冬天则可食芝麻糊。较新式的有各种水果的西米露、西米捞，以及杨枝甘露等。秋风起,天气干燥，最重滋润，最宜饮用此甜汤，可令皮肤滋润及喉咙顺畅，减少咳嗽机会。孕妇甜汤的做法哪些呢？孕妇甜汤的做法大全。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵小食，具有解腻的功效。也比较合适便秘的孕妇喝。?糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。
糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵小食，具有解腻的功效。也比较合适便秘的孕妇喝。糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热的特点，人们要根据不同的主材料来配搭不同的辅料，达到相辅相助的效果。不同的搭配有不同的功效。一、银耳甜汤主料：冰糖,银耳,红枣,龙眼肉,枸杞,大西米,小西米。做法1、水烧开后放如冰糖融化。2、把干银耳和红枣泡进水中，软了以后，银耳扯碎，红枣分成两瓣。少许大西米泡水。3、冰糖融化了差不多了，将碎银耳，红枣，枸杞，小西米，龙眼肉放进锅中，敞开着让水沸腾至颜色微黄。4、颜色微黄后换小火，盖上盖，闷40-60分钟。其间，注意加水，别烧干，最好是加热水。闷久一点，银耳酥软后好吃。二、百合莲子甜汤主治功效：体弱气虚，燥热心烦，失眠健忘，皮肤粗糙材料：百合50克，莲子50克，山药20片，红枣20颗，白木耳20克，冰糖适量方法1、装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。2、将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。3、加入冰糖拌溶即可。孕妇甜汤的做法大全。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵小食，具有解腻的功效。也比较合适便秘的孕妇喝。?糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。
三、红豆甜汤
原料：一杯小红豆，水 冰糖
做法1、用清水将泡好的豆子冲洗一遍，并挑除不好的豆子，加入清水盖过红豆2吋，浸泡8至12小时，再将泡豆子的水滤掉。2、将泡好的红豆放入锅中加水煮至沸腾，并捞除表面白色的泡沫，再转成小火加盖煮至红豆熟软，待红豆至理想熟软度时再加入冰糖调味。
四、枸杞银耳甜汤
材料：
枸杞约10-15颗、银耳约70公克（湿重）、代糖、水300CC作法：1.枸杞加入水中煮至水滚1-2分钟2.将泡好的银耳加入煮熟3.添加适量代糖（视个人口味而订）特性：银耳为一高纤维且钙、镁矿物质丰富之食物，餐后一碗可帮助延缓血糖上升之速度。唯代糖须选用耐高温的，蔗糖素是不错的选择，口感与砂糖相似。冷热饮都适宜。贴士：1． 秋风起，天气乾燥，最重滋润，最宜饮用此甜汤，可令皮肤滋润及喉咙顺畅，减少咳嗽机会。2． 加入少许黄片糖可生清润解毒之效。若不喜欢甜可加入瘦肉煲咸的汤。
