春节临近，亲朋好友难得相聚，总会嗨吃嗨喝热闹几天，大人免不了给小孩塞好吃的，逗孩子玩。但作为家长，饮食安全一定要重视，宝宝不能吃的坚决不要给，每年都有孩子因为乱吃东西而造成不可挽回的后果！
今天，袋鼠麻麻要再强调一下春节期间的饮食安全问题，希望给各位家长提个醒~
一、别逗孩子喝酒
相信生活中有不少人都遇到过这样的场景：
在欢聚团圆的场合，一些人拿着筷子蘸酒让小宝宝品尝，或者直接让孩子抱着酒瓶喝酒，看到孩子被酒辣到出“怪相”就哄堂大笑。
作为父母出面劝阻，有些老人就可能会说：喝一点儿又不碍事，酒量要从小培养！
袋鼠麻麻也曾有过这样的经历，但在我这里，不可以就是不可以。也希望作为父母，为了孩子的安全，坚决拒绝这种逗孩子的方式。
宝宝身体发育不成熟，肝脏代谢能力弱，对酒精的耐受能力比成人更差。同样的酒量，大人或许没什么反应，孩子就可能已经中毒了。
《中国居民膳食指南2016》指出：
对于大多数成人来说，喝1斤50°白酒就可能挂掉，酒精致死量约为250-500g；
对于儿童，1两50°白酒就会致命，约为25g酒精量；
至于婴儿，酒精致死量为6-10g，即不到半两50°白酒。
2018年12月10日，玉林一名10岁男孩就因喝了3杯米酒进了ICU。
此外，孩子的神经系统还处于发育阶段，对酒精毒性也更敏感，很容易引发继发性脑损伤，导致孩子智力受损等。
15年就曾有一则报道：2岁男孩在亲戚的哄逗下，喝了一些自酿米酒后便昏睡不醒，并出现呕吐、抽搐等症状，被紧急送往医院。后来诊断结果是小思因酒精中毒导致脑损伤和癫痫，智力、运动、语言发育迟滞。
即便对身体没有造成伤害，在儿童期间喝酒的孩子，长大后也更容易形成酒精依赖，导致很多相应问题出现。
为了孩子健康，千万别逗孩子喝酒。
二、少吃腌制食品
无论南方还是北方，不少家庭在冬天喜欢腌制一些蔬菜肉类。
这里要提醒大家，腌制品尽量不要给宝宝吃。
之前我们就介绍过，小孩子摄入过多的钠，会加重肝肾的代谢负担。而不管是腌菜还是腌肉，都会放大量的盐。
此外，腌菜中含有亚硝酸盐，对人体健康不利，其含量在腌制4~10天最高，15~20天左右会下降到安全线以下，成人食用时也要注意，能不给娃吃最好；腌制肉类时，其过程中也可能会滋生一些细菌，给宝宝吃的话，尽量还是“小鲜肉”优先。
三、吃坚果注意安全
每逢过年，茶几上总是少不了一份摆盘精美的坚果。坚果富含蛋白质、矿物质、维生素等，对宝宝生长发育、增强体质等有诸多好处。
但给宝宝吃坚果一定要注意安全！
1、警惕过敏
家族有坚果过敏史的情况，就不要给宝宝尝试啦！在没有过敏史的情况下，宝宝首次吃坚果也要先少量食用，确保没有过敏再放心食用。
这里着重强调一下，花生属于过敏率较高的坚果，在不确定宝宝是否过敏的情况下，务必谨慎食用！
2、控制摄入量
2岁以下的宝宝：每天可以吃一小勺；2岁以上的宝宝：每天可以吃20g左右。
通常，1岁内宝宝不建议吃坚果，3岁内宝宝建议将坚果磨成粉状，可直接食用或做成饼干、粥羹等。
3、注意异物卡喉
吃坚果时最好由父母或长辈看护，不要逗笑、玩闹，教宝宝细嚼慢咽，以防呛、噎出现窒息等。
前不久，陕西一名1岁幼童吃花生卡住了喉咙，转院过程中出现了窒息，好在花生最终被顺利取出。
4、警惕中毒
很多坚果易霉变，产生一种叫做黄曲霉毒素的物质，尤其是花生。黄曲霉毒素，会严重危害我们的身体健康，已被列为一类致癌物。
若发现坚果发霉或者吃在嘴巴里有苦味、刺喉的辛辣味等，要及时吐出并漱口。
温馨提示：
一般来说，选择正规厂家大品牌的坚果更有保障，买时一定要看外包装上的标签，看清楚生产日期、保质期及其他产品标识。非多次加工的坚果添加剂少，较容易发现是否变质，而且营养成分相对保留更多。
此外，坚果最好随取随吃，装在密封环境中，温度尽量控制在15℃以下，也可以直接购买小包装坚果。
四、这7种鱼千万不要给宝宝吃
说到“鱼”，几乎是家家户户的年夜饭必备！
对于宝宝来说，鱼肉富含优质蛋白质、脂类、维生素A、各种微量元素等，为他们的生长发育提供均衡的营养； 另外，有一些鱼类还富含DHA，能促进儿童大脑发育和智力发展。
三文鱼、鳕鱼、罗非鱼、银鱼、黄花鱼、鲈鱼等，营养丰富且刺较少，可以给宝宝吃，避免卡喉。
给宝宝做鱼，最好选择清蒸、水煮、入馅等方式，不宜油炸、煎烤等。
注意！
美国食品药品监督管理局和环境保护署发布的鱼类消费建议中指出，有7种鱼不建议给宝宝吃：鲨鱼、旗鱼、墨西哥湾方头鱼、长寿鱼、大眼金枪鱼、马林鱼和大鲭鱼。
这些深海鱼的甲基汞含量较高，对宝宝的神经发育不利，千万别给宝宝吃。
袋鼠麻麻有话说：
父母永远是孩子最强大的守护神，遇到不良逗娃方式，一定要果断拒绝，也希望大家能用正确的方式去爱孩子。
春节期间人多热闹，饮食安全别忽视，祝大家过一个健康幸福年~
