产后抑郁症是我们经常听说的一个词语，产后抑郁的危害也是非常的大的，甚至有些妈妈因为患了抑郁症而不能照顾孩子，甚至产生了轻生的念头，经常在生活中看到一些抑郁的妈妈残害自己孩子的报道！那么为什么会出现产后抑郁症呢？
产后抑郁的出现原因除了分娩后血中激素的剧烈变化外，心理社会因素也很重要。早年家庭关系紧张、婚姻问题、不良的生活、缺少关爱及家庭支持等均为产后抑郁发生的危险因素。如果既往有抑郁病史或家庭成员有抑郁病史，也是很重要的危险因素。
产后抑郁症有哪些症状表现缺乏主动性，时常表现出反应迟钝、注意力难以集中、工作效率和处事能力明显降低等。
很多产后妈妈会感觉心情压抑，进而出现沮丧、情绪淡漠等现象，主要表现为孤独、害羞、伤心、流泪，甚至焦虑、恐惧、易怒等，每到夜间加重。
自我评价低，严重的不自信，甚至还会自暴自弃、自责、自罪，并且疑心重，对身边的人充满敌意、戒心，与家人、丈夫关系不协调，严重影响家庭的和谐。
严重的抑郁患者会对生活缺乏信心，觉得生活没有意义，表现出厌食、失眠、易疲倦、性欲减退，病情严重者容易出现自杀的现象，并且有时还会陷于错乱与昏睡的状态。
怎么判断自己是否得了抑郁情绪状态，是否高兴不起来或者烦躁不安;
精力水平，是否疲惫不堪;
兴趣高低，是否仍然喜欢做以前感兴趣的事;
身体是否有不明原因的不适感;
头脑是否迟钝;
睡眠食欲状况是否正常。
如果出现产后抑郁怎么办对于不同程度的产后情绪障碍有不同的处理方法。对于产后情绪不良，家人给予相应的支持安慰，并予以密切观察，通常无需特殊治疗。对于更严重的产后抑郁，可结合自身的情况，症状较轻时选择系统心理治疗。
如果症状严重就需要及时的抗抑郁药物治疗或两者结合。值得注意的是，接受药物治疗需停止哺乳。目前还有一种经颅磁刺激的抗抑郁治疗方法，对于非常坚持母乳喂养的女性，也可以作为一种治疗选择。
几乎所有的疾病都会使人意志消沉，尤其是抑郁症，更容易使人丧失信心。不少抑郁症患者拒绝治疗，认为不可能好起来。其实这种绝望的心情本身也是抑郁症状的表现。根据全世界目前的临床经验，真实情况是，所有的抑郁症都能治好。虽然治愈后抑郁症还有可能复发，但不会长期治不好。所以，在得知自己患抑郁症后，一定要树立信心，积极配合医生治疗。
