孕妇能吃蛏子吗 孕妇能吃蛏子吗

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发布时间: 2020-08-15 01:25:15
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蛏子是一种常见的海鲜类食物,非常受大家的喜爱。并且,蛏子含有丰富的蛋白质,维生素A等,因此很多孕妈妈都想多吃一些蛏子,给腹中胎儿补充蛋白质。但是,她们又会感到十分困惑,孕妇能吃蛏子吗?孕妇吃蛏子好吗?下面,将针对该问题为大家做详细介绍。

蛏子的营养价值还是很高的,富含脂肪、蛋白质、钙、糖、铁、磷、热量等多种营养价值成分。蛏子具有治疗烦热痢疾、产后虚寒的功效,其壳有治咽喉肿痛、胃病等功效。所以蛏子不但味道鲜,营养价值丰富,还是不可多得的医学药材。既然蛏子有这么多的好处,那么孕妇能吃蛏子吗?

孕妇能吃蛏子吗?专家,指出孕妇不宜吃蛏子。孕妇不能吃蛏子的具体原因有以下两点:

1、蛏子性凉不适合孕妇吃

蛏子是性凉的海鲜贝类,而孕妇不适合吃性凉的水果和食物,孕妇们吃了不利健脾,甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等。所以各位准妈妈最好不要食用蛏子。

2、蛏子不易清洗干净

蛏子属于贝类的海鲜,而贝类海鲜不易清洗干净,里面含有很多泥沙等不干净的物质,这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康。尤其是怀孕早期,怀孕早期属于不稳定时期,跟不可以吃蛏子。

也许各位孕妈妈在知道孕妇能吃蛏子吗这个答案之后,喜欢吃蛏子的孕妈妈们心里会有些失落,但是,为了自身和宝宝的健康,一定要学会忍耐。不能吃蛏子,还可以吃其他的很多食物,既能帮助你解馋,又能补充营养,多好啊!

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