精油的用法 精油的各种使用方法

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发布时间: 2021-06-21 05:21:56
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精油的各种使用方法

第一,喷洒时

将3-6滴精油滴入30毫升纯净水,混合均匀后放入喷雾瓶,作为喷雾剂使用,既能净化空气,又能美容保湿。喷洒在衣柜、床上或家具上,可以消毒、除臭、改善居住环境。

推荐精油:迷迭香精油、柠檬精油、桉树精油等。

第二,当香水

一些精油不仅气味好闻,而且具有保健、缓解焦虑、提升情绪、治疗喉咙痛和咳嗽的作用。所以就当香水用吧,滴几滴在手帕或者面巾纸上,随身携带,随时可以直接闻到。效果非常好!

推荐精油:薰衣草精油、桉树精油、玫瑰精油等。

第三,洗澡

一些精油具有促进血液循环、增强血管弹性、调节身体功能等作用。选择这样的沐浴精油,可以让人心情愉悦,快速缓解疲劳,从而预防疾病,延缓衰老。

第四,按摩

用精油按摩全身,可以促进血液循环,净化不被人体吸收的垃圾,排出体内毒素,缓解肌肉酸痛等。,从而达到美容、护肤、保健等惊人效果。

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