想要祛斑，不仅要在外部好好保养皮肤，还要在内部进行调节。以下四个中医美容方子，都是从调和气血，调理五脏入手，达到美白祛斑的效果。
食品
麝香0.2g，当归15g，红句子10g，桃仁10g，红花10g，菖蒲5g，远志15g，枣仁15g，川苜蓿10g，茯苓10g，老葱3段。
步子
水煎服，温服，每日1次，分2次服用，15天为一个疗程，最好2~3个疗程。
三百美颜汤食品
白芍5克，白术5克，白茯苓5克，甘草2.5克。
步子
水煎服，服温服；或者将上述原料磨成粉末，装入小袋，用开水冲泡后作为茶饮用。
桃红四物汤食品
熟地15g，当归15g，白芍10g，川紫花苜蓿8g，桃仁9g，红花6g。
步子
水煎服，温服，每日1剂，分两次服用。
沾血祛斑汤食品
丝瓜10克，僵蚕10克，茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10颗。
步子
加水煎煮，煎成稠汁，饭后服用两次，10天为一个疗程。
中医祛斑养颜的食疗方胡桃芝麻饮核桃30g，芝麻20g，牛奶豆浆200ml，白糖适量。将核桃仁和芝麻磨成细粉，与牛奶和豆浆混合，煮沸饮用，用白糖调味，分成两部分，早晚各一份，每天一剂。能补虚生津、润肠润肤、祛斑。
健脾消斑粥生山药30克，莲子15克，红豆15克，生薏米10克，生芡实10克，白扁豆10克，大枣10个，大米100克。将所有药物加水煮沸40分钟，然后加入大米煮粥，分成2份，早晚各服用一个月。能健脾疏肝，去脂祛斑。
白鸭消斑汤白鸭1只，山药200克，生土地100克，枸杞30克，调料适量。白鸭去毛去骨，洗净，内外抹上盐、胡椒、黄酒，撒上葱、姜，腌制1小时左右，再切成丁；山药片。用布包好，放在碗底，然后加入山药、枸杞、鸭丁，笼蒸，一周吃2-3剂。能滋补肝肾，滋阴祛斑。
枸杞生地散枸杞100克，生地30克。将枸杞子和生地焙干，研成粉末，混合均匀，各取10g，每日3次，用温开水或适量白酒服用，一个月。能滋补肝肾，祛除黑斑。
黑白消斑散黑木耳10g，银耳5g。双耳研成细粉，每次5g，一天3次，用蜂蜜水喝一个月。能祛瘀祛斑，润肤养肌。
当归山楂茶当归、山楂各10g，白鲜皮、蒺藜各5g。烧开水，密封浸泡10-20分钟，每日一剂，一个月。能疏肝健脾，祛斑化瘀。
其它祛斑养颜的中医偏方1.生熟各15克，玄参、栝楼、知母、黄柏、龟板、茯苓、栀子、柴胡、丹皮各10克。水煎服，每日一剂，分两次服用。
2.益母草粉7.5g、白附子6g、白芨7.5g、白蔹6g、轻粉1.5g、奶粉6g、和尚4.5g、细辛粉1.5g。研磨成细粉，混合，装瓶备用。晚上睡觉前用人乳或温水调匀，敷在患处，第二天用温水洗掉。
3.一些青柿叶和30克白凡士林。柿叶晒干，研成细粉，用白凡士林调匀，每天睡前涂于患处，早上洗干净。一般需要半个月到一个月才能见效。
4.党参12g、黄芪15g、白术10g、山药15g、扁豆茯苓各12g、黄柏、黄芩、泽泻各10g、六艺散6g。水煎服，每日1剂，早晚服用。
