秋天的气候干燥。空干燥的空气自然会导致我们的皮肤失水过多，从而导致皮肤干燥。如果不保湿，就会出现脱皮、过敏、毛孔粗大等皮肤问题。那么皮肤太干的时候最好的保湿方法是什么呢？
热水有很强的溶解油的能力。如果是干性皮肤，用热水洗脸很容易导致油脂和皮肤过度流失，导致干性皮肤脱皮。所以最好用低于皮肤温度的冷水洗脸。
在脸上涂乳液可以帮助皮肤快速补水，一般适合早上或者护肤时间不够的时候使用。
方法:将化妆水倒在化妆棉上，浸泡整个化妆棉，然后将化妆棉贴在脸颊、额头、下巴等急需补水的地方，约10分钟，可以简单有效地给皮肤补水。
如果皮肤太干，一定要做好基础的保湿工作，既能帮助皮肤补充水分，又能有效锁住水分。
方法:使用含有油性成分的乳液，可以深入皮肤，提高锁水效果。使用乳液后，使用精华和乳液，帮助皮肤进一步保湿。最后，使用含有油性保湿成分的面霜，形成保护膜，更好的锁水保湿。
保湿喷雾可以随身携带，可以在日常生活中随时给皮肤补充水分。
方法:若喷雾为水雾，应距皮肤15 cm左右；如果是水滴，应该喷在手上，然后均匀地涂在脸上。半分钟后，用毛巾吸收表面残留的水分。
补水面膜深层补水皮肤太干的人可以每天使用补水面膜一段时间，深度补水，迅速改善皮肤的干燥状态。需要注意的是，补水面膜应该是单一面膜，含有纯补水成分，可以减轻皮肤的负担。
推荐面膜:玻尿酸面膜、黄瓜面膜、芦荟面膜等。
每天补充足量的水如果你的皮肤太干燥，你想补水，你必须喝大量的开水或纯净水，这样不仅可以补充皮肤的水分，保持皮肤的湿润和弹性，还可以帮助身体排出毒素。一般成年人每天要补充2000 ml左右的水，出汗多的可以增加饮水量。
气候干燥，缺水等。都会发生。建议注意多喝适量的水和牛奶，多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、粗粮、豆类、土豆等食物，根据自己的肤质选择一些合适的保湿护肤品。注意皮肤保湿治疗，尤其是冬天来了之后，皮肤干燥的症状会加重，要减少洗澡次数，避免脱脂洗漱用品。水温不宜过高，沐浴后涂抹保湿霜。注意多喝水，多吃水果蔬菜，避免室内温度过高、湿度不足，适当用暖气加湿房间。一般建议增加富含VA、VE的食物的摄入，注意用25%甘油等药物保湿，少吃辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠和休息。建议养成规律的生活习惯，洗澡不要用太热水洗，不要用碱性肥皂，不要经常熬夜，口服一些鱼肝油或复合维生素。如果效果不明显，可以在痒处用一些皮炎平。如果特别痒，建议联合使用苯海拉明、西替利嗪、烟酸片。中药也可以治疗紫浮萍，中草药汤剂外洗，推荐内服外敷效果最好；多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等液体，滋阴润燥，弥补水分流失。饮食:多吃新鲜蔬菜和水果。大多数蔬菜和水果都有润燥清热、通便的作用。此外，还可以多吃蜂蜜、百合、莲子等清澈的补品。尽量避免吃鱼、虾、酒和胡椒。
冷水洗脸补水:冷水洗脸也可以帮助皮肤补水，改善干燥。冷开水具有良好的亲肤性能，因为它在煮沸过程中气体含量低。用冷开水洗脸，可以帮助水分进入肌肉底层，让皮肤湿润有光泽。
用温水洗脸补水:洗脸是日常任务。如果想给皮肤补水，可以把洗脸水换成温水。一般水温略高于皮肤温度，可以帮助有效清洁面部，促进皮肤毛孔张开。洗脸后，使用爽肤水、乳液、保湿霜可以有效帮助皮肤补水。
敷脸化妆水:每天洗脸后，睡前可以用化妆棉蘸化妆水，敷在脸上10分钟左右，可以有效帮助皮肤补水。此外，使用的乳液应该是天然成分产品，没有刺激性。
用矿泉水敷脸补水:每天洗脸后，可以用矿泉水帮助补充水分、矿物质、微量元素等营养成分。将化妆棉浸入矿泉水，敷在脸上约10分钟。
涂抹精油补水:每天补水的同时也要注意锁水保湿，可以使用具有锁水功能的植物精油，帮助皮肤保湿保湿。比如甘油、橄榄油、精油等。此外，含有氨基酸和胶原蛋白的护肤品也可以用来帮助修复皮肤。
用湿毛巾敷脸补水:洗脸后，用湿毛巾敷脸，有效补水，打开毛孔。如果在毛巾上加几滴精油，就能有效补水保湿。
