生活中的多数事情都是有原因可寻的，找到影响孕妇情绪的根源也往往能够有效根治抑郁症。
①对于怀孕、生产心理准备不够充分。面对隆起的腹部和日益臃肿的身体，没有做好心理准备的孕妇常常会显得措手不及。如果妊娠反应又比较强烈，就更会让孕妇对于生活中的一切变化感到不适应。
人类之所以能够生存发展，取决于对周围环境的适应能力，特别是当环境因素发生变化的时候，心理承受能力强，身体条件良好的个体得以继续生存发展。同样的道理，为胎儿创造良好的母体环境需要准妈妈及时适应怀孕期间的各种变化，从而实现正常的物质循环，为胎儿的生长发育提供有力保障。因此专家建议，夫妻计划受孕，即在打算怀孕之前就对相关知识做好了解，并想清楚自己目前的情况是否真的适合要孩子。
②孕妇的性格所致。通常患上抑郁症的人是性格比较内向且喜欢安静的人。由于这部分人更加注重自我意识，因此常常会陷入内在自我小世界的误区，忽略了周围的环境，喜欢更加主观地思考问题。但这并不是说性格外向的人就不会患上抑郁症，只是他们的病因并不是性格，而是现实世界中的挫败感所致。比如梦想太遥远，目标不易执行，行动受阻，因此便产生了相应的焦虑。
③生活空虚。如果孕妇平时接触的人较少，生活内容又不是很丰富多彩，也容易患上抑郁症。与之相伴随的是惧旷症，表现为在人多的公共场合会感到局促、害羞，并希望自己马上离开，或者必须有人陪伴才愿意出门。
④先前的经验所致。如果孕妇有多次流产经历，或者曾经有过夭折孩子的话，往往容易患产前抑郁。因为内心总是很害怕同样的事情再次发生，如同“一朝被蛇咬，十年怕井绳”一样。
⑤丈夫不关心妻子。女性独自怀孕生产是辛苦的，特别是在没有丈夫陪伴的情况下，常常会自怨自艾，觉得自己非常可怜，觉得上天不公平，感到孤独、甚至怨恨丈夫。再加上怀孕本就是一件非常辛苦的事情，如果没有丈夫的关心和理解，妻子会非常伤心，甚至绝望。
