嘴角爱长痘是因为什么
嘴角爱长痘是因为什么，有的时候我们的嘴角会经常长痘，在嘴角长痘不仅影响美观，一不小心碰到还会疼痛难忍，那么为什么我们的嘴角会长痘呢？下面小编家来带大家了解嘴角爱长痘是因为什么。
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第一、饮食不规律
导致胃火过盛，嘴巴处油脂较多，内分泌失调等。尤其是在盛夏，天气本就炎热，人们还会时不时吃烧烤，龙虾等辛辣刺激性的食品。如果食用过多容易上火的食物，就容易引起嘴角长痘。因此在炎热的夏季建议清淡的饮食，如果容易上火还可以多食用绿豆沙、凉茶等降火的食物。此外还需要注意吃饭时不要让食物残渣等沾上嘴角，以免堵塞毛孔引起毛囊炎。对于女性来说，在生理期时身体也容易因为内分泌失调而引起嘴角长痘。
第二、牙膏选用不当
有些牙膏中的氟类物质容易引起皮肤过敏，在刷牙时难免会沾上嘴角，如果没有及时清理干净，不仅容易因为过敏长痘，还容易因为毛孔堵塞而引起毛囊炎。
第三、经常便秘
如果肠胃不好就容易引起便秘，便秘就会使食物残渣长期停留在身体内，肠胃还会对这些物质进行二次吸收，这样人体血液内的毒素含量就会增加。因为脸部皮肤比较敏感的'原因，这些毒素就会从面部皮肤毛孔中排出，形成毛囊炎、痘痘或者黑头等皮肤症状。
第四、个人卫生
有些人用一个小时化妆却只用五分钟卸妆，其实卸妆才是对人体皮肤保护最重要的一步，因为化妆品中所含有的东西一般的洗面奶都不能洗干净，只能用专业的卸妆油或卸妆产品才能够清除干净。还有一部分的人不注意平时的嘴角卫生，吃完饭后不喜欢擦嘴，这样也容易导致毛囊炎的出现。
第五、不良作息
由于大数据背景下工作压力的加重，新媒体传媒的出现，人们晚睡的情况越来越严重，这样就容易引起人体内分泌的失调，从而引起嘴角痘痘的出现。
最后就是经常吸烟的人比较容易嘴角长痘，因为人体皮肤敏感，香烟中的敏感物质就容易引起皮肤过敏。
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爱长痘的人多吃这些食物
富含B族维生素的食物
B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。
富含锌的食物
锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
富含维生素A的食物
维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。
清热生津的食物
长痘痘的人大多有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水，将体内毒素排出体外，让血液清洁而循环畅通。
【嘴角爱长痘是因为什么】
