痘印是我们挤出痘痘后留下的痕迹。痘印一般分为三种:红色痘印、黑色痘印、疤痕痘印。每种类型的痘印都有不同的成因和不同的去除方法。
痘印为什么会变黑黑色素生成细胞是皮肤的重要组成部分之一，属于腺细胞。它们存在于表层的基底层，具有形成和分泌黑色素的功能。黑素细胞多以有丝分裂形式出现，并有树突。在表皮黑色素单位中，黑色素细胞的树突深入表皮角质细胞并相互作用。角质细胞一方面接受外界刺激，通过树突传递神经递质，可以刺激黑素细胞分泌更多的黑色素。另一方面，黑素细胞通过树突将成熟的黑色素传递给角质形成细胞。表皮角质层细胞中的黑色素以黑色素颗粒的无定形胶体和细胞器的形式存在，黑色素形成的过程涉及一系列酶催化的氧化反应。黑色素产生后，主要有两种途径:一是细胞代谢后从肾脏排出，即与溶酶体酶反应，经过酶解，然后随粪便排出体外。另一种方式是通过皮肤，黑色素转移到角蛋白，随着表皮的生长而移动到角质层，最后随着角质层脱落。没有外界刺激，黑素细胞分泌的黑色素在代谢过程中会正常脱落，不影响肤色。当暴露在阳光下或内分泌发生变化时，黑色素在外界刺激下会分泌更多的黑色素。如果这些黑色素不能及时代谢，就会沉积在皮肤表面，使皮肤变黑。如果只是局部沉积，不会影响肤色。
通常痘印是炎症性痘痘形成的，或者是闭合性痘痘按压不当造成的皮肤损伤。皮肤发炎时，毛细血管会扩张，造成局部红肿。即使痘痘消失了，炎症也不会马上消退，于是就形成了红色的痘印。随后，这些炎症因子也会破坏皮肤组织，造成黑色素沉积。损伤越大，沉积越多，此时变成暗褐色痘印。所以红色痘印是炎症，褐色痘印是炎症后黑色素沉积。
1.先确定自己没有痘痘
要彻底消除痘印，最根本的治疗就是预防痘痘。可以选择一些适合自己的祛痘产品，帮助减少痘痘的产生。另外，不要用手挤痘痘，因为这样更容易留下痘印。
2.多喝水
人体每天需要的水是八杯水。有时痤疮是由于皮肤缺水引起的，所以需要每天大量喝水。另外，多喝水会让你多上厕所，排除体内毒素。
3.多摄入维生素c。
痘痘是身体某个部位引起的警告。人们应该多摄入维生素C，补充人体所需的营养，可以预防痤疮。
4.保持充足的睡眠
如果睡眠不足，很容易引起内分泌紊乱。如果内分泌失调导致长痘，要保持充足的睡眠。
首先，有一种维生素E胶囊，里面装有油性液体。用棉签涂在有痘印的地方，早晚各涂一次。很快就会好的。
第二，脸上或多或少会留下痘印或疤痕。如何消除这些影响美观的瑕疵？以下小方法可以帮到你。
1)按摩方法:用掌根按摩疤痕，每天三次。这种方法对新避开的伤口效果最好，但对旧伤疤效果较弱。
2)生姜切片搓揉法:生姜切片后，轻轻搓揉疤痕可以抑制肉芽组织继续生长。
3)维生素E涂抹法:用针在维生素E胶囊上打孔，将里面的液体涂抹在疤痕上，轻轻按摩5-10分钟，每天两次，坚持下去效果会更好。
4)维生素C使用方法:将维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上，使疤痕变白，并使其与周围健康的皮肤一致。
5)薰衣草精油的使用方法:薰衣草精油减少疤痕的效果得到广泛认可。此外，精油的使用应该始终非常小心。在给疤痕涂精油的时候，不要祝福没有疤痕的皮肤。
