长发让人更有气质，一头柔软有光泽的头发更是人人羡慕，尤其是女明星，她们的发质总是那么令人向往。他们如何护理头发？我们来看看女明星的护发技巧。
女明星护发技巧虽然短发盛行，“长发”仍然是很多人心目中的第一发型！作为长发控，你觉得自己的头发看起来毛躁难保养吗？边肖这次评估了长发控制女演员的护发技巧，让头发看起来健康柔软！
1.朴信惠:白天洗头，避免不吹干造成的短发
长发管制员朴信惠(Park Shin Hye)说，他习惯于在白天洗头。一方面，他必须出去工作。另一方面，他避免晚上匆忙入睡，不吹干头发，会使头发变得粗糙而不柔顺；如果在雾霾严重的地方工作，会在下班后洗头，用冷空气加强吹干，避免短发。还提醒你顺着发流吹，头发就顺滑了！我也分享一下，我会定期用头皮精华保养，让头发长得更健康更亮~
2.秀智:头发末端做不到！用“微热空气”吹头发
不仅在戏剧中，在现实生活中，都是男神收割机的智慧，一头漂亮的长发是很多女生追求的目标！秀智最重视的是“发尾”不仅会增加每天在发尾处使用护发产品，而且吹头发时“太热的风会伤到头发”，所以秀智更喜欢用“微热空气”慢慢吹干头皮和整根头发！
3.全智贤:洗两次头发，用冷水缩小鳞片
全智贤有一头浓密的黑发，他也非常注意控制自己的头发。洗头两次，第一次是清洁头发，第二次是用指尖按摩头皮，用“冷水”冲洗干净，因为冷水可以使头发鳞片迅速收缩，头发看起来柔软光亮，不毛躁！
4.欧阳娜娜:发油是关键！等15分钟再吹头发
欧阳娜娜曾经在小红书里分享过:“我不太在意头发，所以基本上只靠发油”，但是洗完头发后，我会用毛巾把头发全部包起来，等10-15分钟左右再吹头发。更强烈推荐你喜欢的发油——氨基梅森，它是由鳄梨、山茶花、椰子等纯植物油制成。超级滋润，香气舒服！
5.布蕾克·莱弗利:睡觉前用椰子油
布蕾克·莱弗利最近上映了新电影《想念网络名人》，她不仅是红毯上的天才学生，也是一个浪漫的卷发，受到许多女孩的喜爱。在干燥的气候下，布蕾克·莱弗利每天睡觉前都会使用椰子油来保护头发，这种油具有很高的保湿效果。醒来后，他的头发又软又亮，椰子油是好油，可以养出健康的头发。
1.经常按摩头皮更健康
在头皮上按摩不仅可以放松头皮，消除疲劳，还可以增加头皮的血液循环，使头发更加健康，乌黑发亮。洗头前，可以用护肤精油安抚头发和头皮10分钟左右，然后洗头时不要用指甲刮擦头皮，这样容易伤害头皮，造成细菌入侵，还会使头皮敏感，不利于头发的健康。洗发水应该浸泡在手中，用指尖轻轻按摩。这样不仅可以轻松清洁头皮上的污垢，还能让头发更好地吸收洗发水中的营养成分，而不会伤害头皮。
2.去屑洗发水不应该经常使用
去屑洗发水一般清洁力强。经常使用会把头皮分泌的保护性油脂冲走太多，使头发变得干燥干燥，头皮干燥松散会导致头皮屑更严重。所以去屑洗发水最好和普通洗发水交替使用。
3.美发工具的合理应用
使用护发素时，可以使用按摩梳，不仅可以帮助护发素均匀分散在每根头发上，还可以按摩头皮。你还应该经常梳头，促进头皮的血液循环和新陈代谢，这样你的头发就会越来越健康。
4.吹风机不能过度使用
吹风机的热风会对头发造成一定的损耗，久而久之会变成干草，所以可以自然风干的时候最好不要用吹风机，即使用了也要少用热风，热风吹干也会带走头发本身的水分。自然风干可以保留头发原有的水分。
5.过度节食导致头发营养缺乏
现在是一个又瘦又漂亮的时代。许多爱美的女人会为了得到美而节食。但是过度节食会导致营养不良，头发的营养跟不上，容易掉头发，使头发变薄。在保持良好身材的同时，要注意营养均衡。补充高蛋白和脂肪酸的食物可以帮助头发获得更好的营养。
洗头几天一次洗发不应过于频繁。根据一些发型师的建议，洗头的最佳频率是每周3次。过于频繁的清洗很容易导致头皮分泌更多的油脂。即使是油性头发也应该隔天洗一次，而不是每天。
洗头水用多少度水温在34-35度左右，是最合适的温度。不需要像洗发水那样洗毛孔，而是留下一些皮脂作为头皮的保护层。剩余的皮脂在接触空时会氧化，可能变成难闻的气味。但是如果用34-35度的水洗，就不会有这种味道，汗液也会被冲走。当然，冬天水温可能太冷，但是温度升高，绝缘细胞之间的脂质会融化，头发可能会变干。
