很多近视的朋友都戴眼镜。近视眼镜可以帮助近视的朋友看东西更清楚。有些人希望戴近视眼镜来帮助恢复视力。这样对吗？
近视眼镜能矫正视力吗戴眼镜可以矫正视力，但不能治疗近视。近视眼镜是根据验光处方配的，可以矫正视力。近视是因为远光无法聚焦在视网膜上，东西都成像在视网膜前面，远远看去非常模糊不清。如果戴上近视眼镜，通过眼镜的调节可以获得清晰的视力，从而达到矫正视力的效果。有人把弱视和近视混为一谈。弱视不是近视，即使用眼镜矫正也不能矫正成正常视力。弱视是一种视力发育不良，视功能紊乱，屈光不正率高的疾病。不管你看得近还是远，你的视力都不好。弱视通常发生在学龄前。
在一定程度上，戴眼镜也可以缓解眼睛疲劳和近视加深。戴眼镜减轻了眼睛的调节，一定程度上放松了调节肌肉，缓解了眼睛疲劳和近视加深。如果近视度数高，不戴眼镜会加重近视度数。
1.记住不要随意买眼镜
想戴近视眼镜，一定要注意不要随意买学位。你要有专业的视力检查，然后按照专业老师的指示买合适度数的眼镜，而不是为了便宜在小市场买眼镜。第一，没有质量保证。第二，如果和你的眼睛度数不符，会加深你的视力问题。
2.不要乱戴别人的眼镜
这种现象在学校里相当普遍。人们经常戴着其他学生的眼镜，有些是因为看不清楚，有些是因为觉得好玩。这种做法是错误的。首先，两个人视力程度不同时，换眼镜会导致一定程度的头晕。另外，经常换眼镜会加重他们的视力问题。
3.眼镜度数要合适
请记住，你戴的眼镜度数不能太低或太高。如果你穿得太低，你还是看不清楚。如果佩戴度数高，会感觉头晕，视力疲劳甚至可能导致远视。近视的朋友们，在选择眼镜度数的时候，一定要记住宁低勿高的原则。因为近视患者长期佩戴度数过高的眼镜，会导致头晕、视力疲劳甚至远视，加重自身视力问题。
1.手掌按摩:用手掌按摩眼睛周围。
行动:
1.轻轻闭上眼睛，用手掌遮住眼睛，挡住光线和压力；
2.手掌放在颧骨上，手指放在额头上。保持鼻子呼吸顺畅。
二、眼睛日光浴:闭上眼皮，享受阳光。
行动:
1.少戴墨镜，闭上眼皮，享受阳光；
2.用手掌轻轻按摩，直到图像从视野中消失:第一天半分钟，然后一次延长一点。
重复:第一天两次，每天一次，最多20次。
