美白祛斑一直是很多人的目标。众所周知，脸上斑点多了会影响美观。现在市面上有很多祛斑产品，那么酸奶可以涂在脸上祛斑吗？这些水果去斑效果最好。
酸奶敷脸可以祛斑吗适用肤质:任何肤质。
配料:需要茄子80g，酸奶50g。
必备器械:水果刀、面膜碗、榨汁机、勺子。
diy酸奶茄子面膜的制作方法:将茄子洗净，切成小块，放入搅拌机中搅拌成糊状，倒入面膜碗中，加入酸奶，用勺子搅拌均匀，备用。
使用步骤:
1.清洁面部皮肤是必要的。用热毛巾敷脸2分钟，使毛孔微微张开，可以促进面膜吸收。
2.取适量面膜均匀涂于面部，保持15分钟，然后用清水洗净。
3、坚持每周1-2次，能有效美白肌肤。
Diy酸奶茄子面膜功效:茄子不仅能淡化污渍，还能活化肌肤；酸奶可以美白皮肤，恢复皮肤光泽，去除脸上的痘印。将两者混合制成的面膜可以抑制面部皮肤黑色素的形成，淡化脸上的斑点，从而达到祛斑美白的效果。
这些水果敷脸祛斑效果最好
1、苹果1.阿普尔
苹果去皮切块，放入碗中捣碎成泥备用；加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油、面粉，搅拌均匀至糊状；洗完脸后，敷在脸上10-15分钟左右。
将这个面膜敷在脸上后，用热毛巾或纸质面膜覆盖，有助于吸收。用清水冲洗，可以滋润白皙的皮肤，增强皮肤的抗氧化功能。是一款适合各种肤质的护肤品。
2.香蕉
用香蕉制作简单的面膜，对任何性质的皮肤都有效果。方法很简单，直接贴上去，敷在脸上，20分钟后洗干净。可以去除面部污垢，增加皮肤营养。
3.西瓜
西瓜皮经过日晒后，可以捣碎成汁，拌蜂蜜拌成糊状，可以减少晒伤的肿胀脱皮现象，日晒后修复，一般不会过敏。
4、柠檬4.柠檬
将柠檬皮切成细粉，在伏特加中浸泡半天左右；用滤网过滤柠檬皮；在柠檬皮浸泡的酒中加入蒸馏水和甘油，摇匀。由于添加了葡萄酒，可以在冰箱中储存两周左右。这种保湿平衡乳液不仅保湿力强，还具有美白嫩肤的效果。
柠檬富含维生素C，还能散发出淡淡的新鲜水果香味。洗脸后，用柠檬乳液轻轻拍打面部，皮肤就会滋润，富有弹性。柠檬的清爽功效还能收缩毛孔，有效控油，但皮肤敏感的人不宜随便使用，以免少量酒精刺激皮肤。
5.苦瓜
苦瓜洗净后放入冰箱冰镇2小时左右；取出洗净切成薄片；将切片的苦瓜涂在整个脸上，涂抹15分钟，取下，用清水洗净。滋润白皙肌肤，镇静滋润肌肤。
6，樱桃
用樱桃做面膜很简单，只要挤成糊汁，加蛋清增加其粘腻感，然后直接敷15分钟即可。具有面色红润、祛皱祛斑的功效。不过涂在脸上之前，最好在身体敏感部位试用，防止过敏。
祛斑的食物有哪些
祛斑好食物第一名：猕猴桃祛斑食品第一名:猕猴桃
使用方法:可直接食用，也可压榨饮用。另外，猕猴桃也可以作为面膜。最简单的方法是切片后敷在脸上10~15分钟。美白效果和祛斑效果都不错！
猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中多巴醌的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤白皙。
但是如果你在孕期，体质脾胃虚寒，建议不要多吃，否则容易腹泻。
祛斑美食第二名:西红柿
使用方法:可直接食用，也可压榨饮用；另外，还可以在脸上涂番茄汁。
我相信没有必要重复番茄的美容效果。它富含番茄红素和维生素C，抑制黑色素的形成。因此，经常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一两杯，坚持下去。效果非常明显。
准妈妈洗完脸也可以涂上番茄汁，15~20分钟后再用清水洗。对黄褐斑有很好的疗效。
祛斑好食物第三名：柠檬祛斑食品第三名:柠檬
使用方法:建议泡水，加入少量冰糖。
柠檬绝对是抗菌斑和美容的水果。这是因为柠檬中含有柠檬酸，可以有效防止皮肤色素沉着。不过柠檬酸的不得了，建议泡在水里加少量冰糖以柠檬汁的形式引用。其作用是美白肌肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑点。
祛斑食品第四名:胡萝卜
用途:果汁和饮料；另外，还可以磨榨果汁敷脸。
胡萝卜富含维生素A，维生素A可以转化为体内必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处，比如润滑和强化皮肤，防治皮肤粗糙和雀斑。建议每天喝1杯胡萝卜汁，坚持一段时间，祛斑效果明显。
此外，你也可以将新鲜的胡萝卜磨碎，挤压成汁。每天洗脸后，取适量轻拍脸部。自然晾干后，取适量植物油涂于手上，轻拍面部约五分钟。
祛斑第五好的食物:牛奶
用法:直接饮用；也可以和香蕉一起用。
牛奶可以提高皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤水嫩。每天晚上睡前喝一杯，一个月后祛斑效果就明显了。
此外，牛奶和香蕉一起用于敷脸也有很好的祛斑效果。具体方法是将香蕉糊好，然后倒入全脂牛奶，再加入少许水。这三者的比例大约是2: 5: 1。混合后抹在脸上，然后轻轻拍打面部，20分钟后洗掉。
祛斑佳品之六:谷物皮食品
随着体内过氧化物的逐渐增多，很容易诱发黑色素沉淀。谷类皮肤食物中的维生素E能有效抑制脂质过氧化物的产生，从而干扰黑色素的沉淀。
黄瓜能有效淡化雀斑和黑斑。
黄瓜富含维生素C，能美白，减少黑色素生成。此外，它还含有维生素E，可以延缓衰老。还有，黄瓜含有黄瓜酶，黄瓜酶具有很强的生物活性，可以通过它促进人体的新陈代谢，从而增强皮肤的氧化还原作用。因为这些物质的配合，黄瓜有淡化斑点的效果。
