治疗头痛的最快方法 快速治疗头痛的方法

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发布时间: 2021-04-21 06:22:05
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  人们发生头痛的原因有很多,但是相对于如何头痛的,大家可能比较关心的是如何才能快速的减缓头痛的发生,那么有没有什么快速治疗头痛的方法呢?

快速治疗头痛的方法

  1、头痛时,把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右),一般约30分钟,头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血,压迫脑神经产生。当手部血管膨胀,血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少,血管膨胀也减少,压迫减轻,痛感便逐渐消失。

  2、生白萝卜汁,每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴),一日两次,连用4~5天,可根除。忌吃花椒、胡椒。

  3、白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。

  4、用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。

  5、干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。

  6、鲜丝瓜根3个,白芷10克,与瘦猪肉适量共煮,吃肉喝汤。

  7、双勾30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,共煮服。

  8、川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。

  9、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。

  10、冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,能够有效的缓解偏头痛。

小心这些食物让你“头痛”

  香肠、热狗

  香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉类等亚硝酸盐含量高,日常生活中最好尽量少吃些。

  味精

  炒菜煲汤放味精是很多人的烹饪习惯,但含味精多的食品会害你偏头痛发作。

  代糖食品

  所谓“代糖食品”是指不加糖(如白糖、砂糖、蔗糖、葡萄糖等),而加“代糖”(如阿斯巴甜、氨基酸、天冬氨酸、苯基丙氨酸),让食品同样有甜味,使人减少糖分摄取量。代糖是糖尿病人的好选择,对偏头痛患者却并非如此。

  强烈的气味

  强烈的气味,如香水、香烟、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等,会引发偏头痛。所以家里最好经常开窗通风,并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。

  红酒

  所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果偏头痛者真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色的酒品。

  咖啡

  咖啡中的咖啡因会刺激神经系统,并干扰睡眠,喝多易上瘾,而形成习惯,一旦不喝咖啡则会引发偏头痛。所以,有喝咖啡习惯者一天中摄入的咖啡的量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

  避孕药

  有些女性首次服用避孕药后,会出现偏头痛。如果女士属于这种情况不妨改用其他避孕方式。

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