十香菜怎么扦插
有些人会选择种植十香菜，十香菜需要扦插，那么十香菜怎么扦插呢？
十香菜是一种个性十足的蔬菜，其香味浓醇，既有荆芥之麻爽，又有薄荷之清凉;青绿耐瞻，可作花卉养殖，鲜菜调味，主菜配饰，也可直接凉拌着吃。凉拌吃法是直接用香油、蒜汁拌之，其初入唇时口感微苦，但咀嚼不久后，即感觉有甘香在口腔中蔓延，回味弥久。
由于其种子繁殖变异较大，生产上一般采用根茎繁殖和分枝繁殖两种方式。本地采用根茎繁殖法，在4月初将留兰香地下根茎挖出，选健壮无病虫的新鲜根，切成5～8厘米的根段，按(60厘米+40厘米)×10厘米的宽窄行，摆在已开好的播种沟内，然后覆土。大田需种根量为667平方米(1亩)80～100公斤。
哪些人不能吃十香菜
十香菜味道是比较特别的，但不是每个人都适合吃，那么哪些人不能吃十香菜呢？
十香菜无毒也没有明显的副作用，但它还有一些易过敏成分，那些过敏体质的人最好不要吃十香菜，不然会导致身体过敏，容易出现皮肤痛痒和丘疹等多种不良症状，会对身体健康造成一些不良影响。十香菜还会加重人类体虚症状，而且会让阴虚发热多汗的症状加重，所以生活中那些本身就是阴虚体质的人也禁忌食用十香菜，不然也会对身体健康造成不良影响。
生活中那些已经生小孩正处于哺乳期的女性也不能吃十香菜，因为十香菜会影响女性的内分泌，而且会造成乳汁排泄困难，会让女性出现产后少奶的症状，特别是那些本身产后乳汁数量不足的女性，在食用十香菜后，会让症状更加严重。
十香菜的功效与禁忌
十香菜好处虽然很多，但不是完全没坏处的，那么十香菜的功效与禁忌是什么呢？
十香菜是一种性质寒凉的绿色蔬菜，其能清理身体内的热毒，并能预防多种上火症状出现，平时其特别适合那些热性体质的人群食用。另外人们出现咽喉肿痛和口舌生疮等不良症状时，多吃一些十香菜还能让症状很快减轻，能让人体尽快恢复健康。消炎杀菌是十香菜最重要的功效，它含有丰富的挥发油和一些天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，可防止上呼吸道感染出现，也能让人类的气管炎和咳嗽痰多等症尽快好转。
不过经常失眠的人不能吃十香菜，因为十香菜对人类中枢神经有一定刺激作用，而且它能提神醒脑，人们在吃十香菜以后能让大脑神经保持兴奋，会很难进入睡眠状态，会让人们的失眠症状加重，也会对人类中枢神经产生不良影响。
十香菜怎么做好吃
十香菜的做法是非常多的，有些做法会比较好吃，那么十香菜怎么做好吃呢？
香菇、黑木耳、金针菜提前泡发后，香菇黑木耳洗净切丝。金针菜摘根洗净。黄豆芽摘根洗干净，芹菜、香菜切寸段；厚百叶切丝；胡萝卜、红椒切丝；冬笋切丝。锅内加少量橄榄油，将冬笋丝、香菇、黑木耳、金针菜、香菇黑木耳、黄豆芽、厚百叶、胡萝卜、十香菜下锅炒制，加一点水煮熟放少量盐调味，盛出。取一大碗，将煸炒熟的十香菜放入，加香油、鸡粉，拌匀即可。
不过注意生活中那些已经怀孕的女性不能吃十香菜，因为十香菜对女性子宫有一定刺激作用，容易造成子宫收缩，而那些怀孕的女性在吃十香菜以后则会造成胎动不安，严重时还会诱发流产，它还会对腹中胎儿发育产生一些不良影响。
