黄秋葵怎么吃
凉拌秋葵
原材料：秋葵、芝麻、食用盐、生抽酱油、香油、芥末酱、白砂糖、香油、食用油
作法：
1、秋葵洗干净，切掉约2/3的蒂。不必把秋葵切破，避免 汆汤时，里边的粘液外流。
2、把芥末酱，香油，生抽酱油，糖和色拉油放进碗里，搅拌均匀。
3、锅放水烧开，放进1小匙盐和食用油，把秋葵汆烫约3分钟，色调变翠绿色，捞出马上放进凉水里泡凉，以维持其脆绿。
4、把秋葵码盘，浇上酱汁，撒上熟芝麻就可以。
辣炒秋葵
原材料：秋葵、番茄、青椒、食用油、食用盐、蒜头
作法：
1、秋葵、青辣椒、番茄清洗预留。
2、秋葵切除蒂部不必，修边厚片，朝天椒切成片，番茄切成片，蒜头切成片。
3、锅热后加适当油，进行爆香大蒜和朝天椒。
4、先后添加秋葵和番茄煸炒至秋葵变色，加小量沸水盖上盖子焖约三分钟至秋葵变松，放盐调料就可以。
黄秋葵怎么吃
秋葵老母鸡汤
原材料：秋葵、鸡脯肉、红萝卜、食用盐、姜、米酒、黑胡椒粉
作法：
1、准备好食物，鸡脯肉清洗后加少量盐、米酒、黑胡椒粉腌渍进味备。
2、秋葵清洗，放置砧板上，用刀割去秋葵的蒂头，弃用，再将秋葵切割成3cm长匀称小段，红萝卜也切割成块状预留。
3、腌渍好的鸡脯肉放进石锅内，添加适量的水，放进生姜片，火灾烧开，倒进红萝卜块，调成文火煮三十分钟。
4、最终倒进秋葵煮十分钟，喜爱喝高汤的或是煮更长的時间
黄秋葵怎么吃，网编详细介绍的有煮、炒、拌凉菜这三种，坚信能够满足你平时所需，有时间能够都试一下哦！
