维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物等。是人体必需的元素。在没有其中任何一种的情况下，身体难免会出现亚健康或疾病，维生素种类繁多。不同种类的维生素有不同的功能甚至副作用。接下来，我们来看看维生素b1的功能和副作用。
维生素b1的功能和副作用
许多食物含有维生素b1。如果不能通过食物摄取足够的维生素b1，就需要额外补充药物，维生素b1的作用和功能不应表现在以下几个方面。一方面，维生素b1可以促进肠胃的蠕动，使胃功能更健康，从而消化食物的能力变得更强，尤其是消化碳水化合物食物的能力变得更强。其次，维生素b1的作用和功能是改善人们的晕车或晕船等症状。第三，维生素b1的作用和功能在于其治疗脚气的能力，这也是很多能治疗脚气的药物都含有维生素b1的主要原因。维生素b1的副作用是有些人服用后心脏跳动异常，如心跳加快。
这就是维生素b1的作用和功能及其副作用。其实维生素b1的作用和功能是非常全面的，远远不止上述几个方面。对肝胆健康也有很好的效果，适合肝胆扩张手术后服用。
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