黑枸杞是一种营养价值非常高的滋补品，它作为一种含有花青素比较高的野生植物，同样对于人体的保健价值非常高，在生活当中很多人喜欢用黑枸杞泡水喝，那每天喝黑枸杞会上火吗？
每天喝黑枸杞会上火吗
黑枸杞营养价值很高，温热身体的效果也比较强，所以说黑枸杞吃的太多就容易导致上火，每天喝黑枸杞是否会上火？
通常要看每天喝的量是多少，如果说每一天喝黑枸杞量太多的话，也是容易导致上火的。在日常适当的食用黑枸杞就比较好了，黑枸杞营养价值比较高，当中富含蛋白质脂肪糖类有机酸等各种营养成分，而且还含有天然的花青素，可以很好的抵抗人体的免疫，提高人体的免疫能力。
抵抗疾病细菌病毒的侵袭，同时还能够延年益寿，延缓衰老。黑枸杞当中所含有的花青素对于身体营养价值是非常高的，能够帮助美容养颜，去除皮肤的斑点，还能够达到一定的抗辐射的功效，而且每天喝一些黑枸杞，还能有效的改善人体的睡眠呢。
每天喝黑枸杞，一般来说只要注意量就不会上火，当然对于一些体质内热的人群，不建议天天喝，否则更加容易导致上火。
