生姜水对于身体好处很多,可以去除寒气,还能够帮助去除湿气,同时还可以预防感冒的发生,所以说很多人都比较喜欢使用生姜保健,喝姜汤,那姜汤的做法其实也比较简单的,我们来看一下姜汤怎么熬呢?
姜汤怎么熬
首先我们准备好一颗生姜,最好是选择带皮的新鲜生姜,因为这种生姜汁液比较足,药效也强,对身体的功效能够发挥到最大,可以把生姜洗干净,切下来两片到三片,然后切碎把剩下的生姜片切成碎末。
然后在锅里烧开水,等水开了之后,就把我们准备好的生姜末放在水中,适当的煮一会儿,等到锅里的水煮沸了,冒出生姜的香气就可以关火了。
如果说大家不喜欢生姜这种辛辣的气味可以往里面添加一些蜂蜜,蜂蜜的味道甘醇甜美,也比较适合和生姜搭配在一起,而更多的搭配是把生姜和红糖搭配在一起,比较适合去除体内的寒气,尤其是女性可以帮助补充血气,也是一种比较好的搭配。
生姜的熬制方法非常的简单,而且效果又很好,在日常生活当中,大家可以去尝试熬姜汤,尤其是在冬天可以适当的喝一些。