乍一听，随便果很多人可能没听过。对，不知道的人来说可能会认为随便果是一种果子，但其实随便果并不是这样子的，它是一种天然可供膳食的新型健康品，只要服用合理的话，对身体具有非常好的保健效果。
随便果怎么样
1.随便果宣传说有减肥祛痘排毒养颜的功效，关于减肥便秘是有一定的疗效，但是祛痘和排毒方面并没有可靠的临床试验和科学研究两个证明，其实随便果的成分是用鲜果经过草本植物，如蜂蜜决明子特制而成，这样制成的随便果可以促进肠道蠕动，具有一定的泄下作用，还说很多人在吃了，随便果以后大便的次数会增加，但其实这样会影响肠道对食物的正常吸收，从而起到减肥的效果，但长此以往的话，可能会伤害肠道健康，造成营养不良。
2.深度排毒本身就没有科学理论的支撑，完全是商家制造的名次，人体每天需要排出新陈代谢，主要是通过大便，小便汗液等进行排除，并不存在所谓的毒素堆积，而吃了随便果也只是令肠道蠕动的速度加快，大便次数增多，排出的大便也只是食物残渣以及身体的新陈代谢，可以往的大便内容并没有什么差别，所以不存在排毒的说法。
