很多人都会说，哎呀，我的老腰，如果腰扭伤了，是会比较严重的，而且，一般容易扭伤腰的大多都是上了年纪的老人，因为他们年纪比较大了，走路可能会更没有朝气，从而会容易闪腰。
腰扭伤吃什么好
那么，如果腰扭伤了我们该吃什么呢？首先，我们如果腰扭伤了还是得去医院就诊下，看看严不严重，一般腰扭伤了，医生会开些药物进行调养。比如布洛芬和芬必得等等，这些都是治疗腰部扭伤的问题。当然，还会开一些消炎药，因为腰部的受伤很有可能会导致发炎，我们需要参合这些药物一起吃，所以腰扭伤了，我们最主要是用药物进行治理。
当然，我们农村经常会弄一些自己熬制的跌打损伤酒等等，这种酒是泡了中草药的。我们可以用这种酒进行外敷，也对腰扭伤了有很好的帮助，当然，这种酒除了可以外敷，还可以食用，我们在腰扭伤了也可以服用这种泡酒，这是中华农民的老方子，对于治疗这种会非常有用。
除了这些，我们在腰扭伤了应该吃些豆制品，豆制品可以很好的缓解腰部扭伤的疼痛。比如可以喝些豆浆，或者在炒菜的时候炒写大豆菜，这可以很好的治疗腰部扭伤问题。
