[第1条]
有些人的心因为说谎而跳动；有些人害怕做错事；其他人因为内心激动；但是因为考试紧张，我的心怦怦直跳！
我记得这是上学期四年级的期末数学考试。早上九点，学生们整齐地坐在教室里，等待监考老师的到来。教室里静悄悄的，伴随着这种紧张的气氛，监考老师拿着一摞试卷来到教室。这时我暗自心想:这个试卷难吗？我平时复习的知识点都是要考的吗？这次我能做好吗？..................................................................................................................................................................................
考试铃声一响，我就认真看了题，有条不紊的回答。这些问题像敌人一样向我演示，我却用平时学到的知识一个个回答。就在我的心稍微平静一些的时候，突然有一堆申请问题闪过，我苦苦思索，却答不上来。突然，我的心提到了嗓子眼。我皱着眉头，双手紧握铅笔，手心冒汗，额头开始冒汗，心脏仿佛一只兔子在上下活动，连我自己都听得见。时间一分一秒的过去，就在我紧张的时候，突然脑子里闪过一句我爸说的话“遇事要冷静，不要慌！”于是我下定决心，从零开始，理清思路，最后努力帮助那些自助的人。用我的努力，抓住了这个话题！
考试终于在我的焦虑和紧张中结束了。回到家，我告诉爸爸我对这次考试的感受，爸爸笑着说:“这证明你学习不够扎实，以至于不知道怎么考，所以很紧张。”。是的！爸爸是对的。如果你对自己的知识把握扎实，能看到任何题目，你就不会紧张，你的心也不会怦怦直跳！
朋友们，考试的时候会心跳吗？如果有，那你就跟我一样。让我们牢牢把握住知识，下次考试就不会捶胸顿足了！
[第2条]
只要你正常，你就会心跳加速。没有，最近经历了一种心跳加速的感觉。
上周，我代表学校参加了商城区中小学生田径运动会。我的项目是铅球。要知道，为了这次比赛，我努力训练了半年多，目的就是为了取得更好的成绩，为学校争光。
踏入赛场，听到“加油，加油！”商城区所有学校的36名运动员参加了铅球比赛。所有的都很强烈，我的心跳开始加快。今天好像遇到了各种“武林高手”。我能得到好的排名吗？正常的训练成绩能发挥出来吗？我一定能做到。想着想着，我的心开始跳动…
《比赛开始》随着裁判的命令，比赛正式开始。我排在第二位，稳步自信地走向比赛线。“1号，9.2米！”裁判报告了结果。“什么？”“结束了！”要知道我平时最好的成绩只有8.5米，心都要跳出来了。裁判话音一落，我拿起铅球用力扔去。“2号，8米！”结果一上报，心情一落千丈，低着头往回走。
这时，学校体育老师走过来对我说:“不要紧张，不要在意别人的成绩，多参加一些活动，为下一枪做准备！”我认识的几个同学也跑过来了。“杨宇成不错，不坏。他在第一枪中排名第八。加油！”看着老师同学坚定的眼神和和蔼可亲的面孔，我就不再想这件事，开始慢跑热身…
“2号，最后一枪！”我深吸一口气，慢慢拿起铅球，放在准确的位置，心里数着:“一、二、三，走！”铅球向前飞去。“哇！9.1米！”在场的每个人都鼓起掌来。我的心再次怦怦直跳，但这一次是为了兴奋和幸福。要知道，这个成绩打破了我平时的记录，这个成绩会让我在这次比赛中排名第四。
在我领奖的那一刻，我的心脏像鹿一样在我的心里怦怦直跳，久久不能平静。那天晚上睡觉，梦见比赛的时候心脏还在怦怦直跳。
每个人对自己的心跳都有不同的感受，那是一种紧张，一种惊奇，一种美好，这种美好来自于自己的兴奋，激动和心情。说真的，我的心都这样怦怦直跳！
[第3条]
五一节，我们班坐公交车去了度假村！一路上，我们笑啊笑啊，到了目的地，玩了很多欢乐的游戏。赛后，我们分组进行了紧张的准备。准备什么，有人好奇地问，当然是表演，舞台是家长团和叶老师精心准备的！大家都为这场“表演”做了精心的准备！我和孙艺曾搭档组合也准备了一场演出，是唱《物》。我和孙艺曾打第七名。那次我们真的很紧张，基本上15桶用来打水。
前六组表现很好，我的心脏在剧烈跳动。它就像一只兔子在我怀里，它不停地敲打着。当然，一边看，我一边努力安慰自己:“不要紧张，不要紧张，我不紧张。”但是我的心还是怦怦直跳，不停的叫我们的名字，所以直到我们上台我才回过神来，走上台阶我的腿都在颤抖，很担心。
上台后，我能听到自己急促而有力的心跳。跳的时候我尽力让每一个动作都越来越好，但是不知道为什么心跳更剧烈了，尤其是一个动作。可能是我太紧张了，不小心磕到了脚后跟，但还是咬着牙，笑着坚持。
然后我就觉得“每一秒都像一年”，一秒，两秒，三秒，直到我们完成了第一轮，我的心情才放松下来。第二轮开始了，但我的心没有第一轮那么强，但还是怦怦直跳。直到我们做完最后一个动作，大家都站起来为我们鼓掌，我的心才落进肚子里。
心，心！我的小心肝，你就不能坚强一点吗？哪怕只是一点点！
[第4条]
放学后，我独自走回家。路上静悄悄的，仿佛世界上只有我一个人，心怦怦直跳！
这时，我身后传来一声奇怪的呼吸声:“呜-呼，呼-呼-呼-呼”，特别有穿透力。我心里一惊，斜着眼睛回头看了一眼:没事？是“无影人”吗？我额头上冒出了冷汗，心里七上八下，忍不住加速向前飞奔。没想到身后的声音越来越近，我的心都快提到嗓子眼了，头发都竖了起来！路边的树好像向我伸出了千万只爪子，想把我生吞活剥。我闭上眼睛，握紧拳头，牙齿咬得咯咯响。过了一会儿，时间仿佛静止了，背后的哭声突然消失了。我只能听到自己急促的呼吸和跳动的心脏。
啊！那是什么？蹲在一个“鬼”面前，它的眼睛闪着绿光，一动不动地盯着我。“怎么办？”我的脚不行了:继续走？跑回去？在我的脑海里，勇敢的天使和胆小的恶魔在激烈的争论，让我感到不知所措。“豁出去了！最后，在勇敢天使的指引下，我闭着眼睛往前跑。跑了大概三四分钟，我停下来，气喘吁吁地睁开眼睛，回头看。哦！原来“鬼”是一只猫，它幽灵般的眼睛在漆黑的夜里闪着绿光，带着敌意盯着我，用“喵”的叫声挑衅我。好像是刚才发出了奇怪的声音。”气死我了。你这个坏蛋！差点吓死我了。”我气得狠狠骂了一句。那只猫似乎被我的声音吓到了，跑开了。我看着这只被吓到的猫，忍不住笑了。
天又黑了，心又怦怦直跳。这次，我看到了一个“僵尸”...
[第5条]
诚实是一个熟悉的词。诚实是我们与生俱来的财富。诚实是一种力量……诚实的影子无处不在。
那是一个周末，我正懒洋洋地躺在沙发上看电视。我妈走过来，很认真的对我说:你整天看电视。你曾经看过电视吗？”我撇着嘴说，“是啊，睡觉不看电视吗？”妈妈抬了抬肩膀说，“如果这次语文期末考试你能考进前十，我带你去看海。你怎么敢接受我的挑战？”说完，他用满意的眼神看着我，好像我做不到。我气得当面接受了她的挑战。”妈妈，这是小菜一碟。就等着瞧吧，等着惊讶吧！"
我立刻进入了紧急状态，但过几天就要死了，但回忆起母亲的眼神，我在母亲面前，在我的尊严面前，做出了大胆的声明，我放弃了退走的念头。我一直在为自己诚实的性格努力学习。
终于迎来了期末考试，果然，我的努力没有白费。问了老师，我语文成绩排前十！放学后，我迫不及待地飞回家，告诉妈妈这个好消息。她听了之后，和蔼地说:“没想到你真的做到了。放心吧，今年夏天我一定带你去海边，因为我可以做我女儿能做的事。”我不说心里有多高兴，但我希望自己振作起来，让自己各方面都变得更好…
那年夏天我妈真的带我去看海了。
老实说，你真的是我生命中的好伙伴；诚实是个好习惯你教我讲诚实，谢谢！让我们种下诚信之花，让更多的人用诚信交朋友，让诚信成为一种力量，赋予力量，传播正能量...
