[第1条]
阳光普照大地，风来风去，蓝天落泪。今天的天气如此舒适，以至于今天也万里无云。今天的天气特别棒。
就在今天，汤口中心小学正在开展阳光体育运动。所有参赛运动员精神抖擞，跃跃欲试。
今天让我大开眼界。我们班的程霞在60米、100米和400米赛跑中获得了第一名，这真让我们吃惊。她在跑100米决赛的时候，轮到他的时候，脸上似乎流露出不安。轮到她了。她的表情越来越紧张，心跳越来越快，像火箭一样。当裁判喊跑的时候，她的速度越来越快。以为坚持就是胜利。我一定是第一个。这句话似乎萦绕在我们的耳边。她的速度让我们不敢想象。她好像患了飞毛腿。很快就要到了。她旁边的啦啦队一直为她加油。好像其他人都听到了他的鼓励，不想让我们失望。但我们知道，即使你没有获得第一名，我们也知道，你踏上跑道，离开起点，是一种勇气。驰骋赛场是一种胜利。当你到达时，程霞获得了第一名，你在胜利中获得了胜利，因为你用自己的力量和精神开辟了一个属于自己的长跑世界。
再来说说我们班的广播体操。我班是第四个玩的，它来了，我们心里七上八下。一个接一个，我怕自己犯了错，让全班丢脸。轮到我们了，我们进入了竞技场。一个老师睁大了眼睛，让我更加紧张，心跳的像飞机。我认真的想到没有行动，然后我就知道我班拿了第一。
风雨过后总是阳光灿烂，运动员只是暂时失败。只要有坚持，就会有胜利，阳光不会一直那么灿烂，也不会有一成不变的幸福。苦难可能是上帝给我们的考验意志的礼物！
[第2条]
在人生的旅途中，有成功的喜悦，也有失败的痛苦，但我们是从反复的挫折中获得和成长的。否则，如何成为21世纪的主人？
记得四年级体育课的时候，老师说:“三周后我们有一场400米跑比赛，我给你留20分钟练习。”说，那就让我们解散吧。
小红是我们班跑得最快的女生，主动提出和我竞争。我知道我的耐力不好，也不擅长长跑。如果和她比，我简直是自不量力。但当着全班同学的面，我又不好意思推脱，就勉强答应了。
我和小红站在起跑线上，做最后的准备。学生们在跑道边大喊:“加油！加油！……"
“准备好，跑！”一声令下，我和小红同时冲出了起跑线。渐渐地，小红和我分开了...渐渐地，我的肚子痛了...渐渐的，我坚持不住了。小红赢了，她欣喜若狂。
跑完全程我就吐了。虽然同学们都很热情地帮助我，但我还是从一些同学的眼中看到了对我的轻视。
为此，从那天开始，我每天早上5点起床。开始在房子后面的路上练习长跑。渐渐地，我跑400米的难度降低了...渐渐的，跑完步也不觉得累了...渐渐的，跑完全程，我觉得很放松。
三周后，我在400米赛跑中以1分12秒的成绩获得全班第一名。看着学生惊讶的眼神，心里比吃蜂蜜还甜。这一刻，我想起了一句歌词，“风雨后总有阳光”。
[第3条]
在人生的旅途中，有成功的喜悦，也有失败的痛苦，但我们是从反复的挫折中获得和成长的。否则，如何成为21世纪的主人？
记得四年级体育课的时候，老师说:“三周后我们有一场400米跑比赛，我给你留20分钟练习。”说，那就让我们解散吧。小红是我们班跑得最快的女生，主动提出和我竞争。我知道我的耐力不好，也不擅长长跑。如果和她比，我简直是自不量力。但当着全班同学的面，我又不好意思推脱，就勉强答应了。我和小红站在起跑线上，做最后的准备。学生们在跑道边大喊:“加油！加油！……"
“准备好，跑！”一声令下，我和小红同时冲出了起跑线。渐渐地，小红和我分开了...渐渐地，我的肚子痛了...渐渐的，我坚持不住了。小红赢了，她欣喜若狂。跑完全程我就吐了。虽然同学们都很热情地帮助我，但我还是从一些同学的眼中看到了对我的轻视。
为此，从那天开始，我每天早上5点起床。开始在房子后面的路上练习长跑。渐渐地，我跑400米的难度降低了...渐渐的，跑完步也不觉得累了...渐渐的，跑完全程，我觉得很放松。
三周后，我在400米赛跑中以1分12秒的成绩获得全班第一名。看着学生惊讶的眼神，心里比吃蜂蜜还甜。这一刻，我想起了一句歌词，“风雨后总有阳光”。
[第4条]
“阳光总是在风雨之后到来，请相信有彩虹……”我哼着小调，兴致勃勃地来到虎山。
我盯着“虎山”两个字，恐惧不禁升起。“虎山会有老虎吗？”我对自己说。回头一看，爸爸妈妈已经踏上了“金梯”。我不能当拖拉机！
我飞过我的父母，跑到山顶。我一到达山腰，就上气不接下气了。我环顾四周。我父母还在努力像乌龟一样爬。裂缝里的小洞和两边的泥巴映入眼帘。我更加害怕:“会有蛇吗？”会有bug吗？”我不停地喊着“快点！“不过，爸爸妈妈还很远。
“太阳总是在风雨之后出现，请相信有彩虹……”，我想起了这首歌，哼着，我忘记了恐惧，忘记了疲惫，我挣扎着向山顶冲锋。我在山顶的亭子上休息，从亭子的阁楼往外看，又看了看山下的水库。微风吹来，碎片在我身边闪闪发光，金光闪闪。
爸爸妈妈终于上来了，我们继续下一个目标。“阳光总是在风雨之后到来，请相信有彩虹……”我会永远记住这首歌。
[第5条]
"机会总是留给有准备的人。"从我五岁开始，妈妈就一直用这句话来鼓励我，但我小的时候，一直不明白这句话的意思。直到今年3月有幸在学校举办个展，我才深深体会到这句话的含义。
我还记得刚和徐老师学画画的时候，因为画画水平有限，经常要和徐老师交作业。我看到班上很多同学都很厉害。老师一布置任务，马上就能画出来，画的又快又好看。每次看同学的画拿最高星，我总是羡慕，但也对自己失去信心。看到我对画画越来越不感兴趣，我妈对我说:“勤奋可以弥补我的困难，只要我认真，没有什么是做不好的。要知道:机会是留给有准备的人的！”为了激发我画画的兴趣，我妈整个暑假都和我一起画画，尝试各种奖励。为了不让妈妈失望，也为了得到培训费优惠，我努力画画。别人画一个，我画两个，有时候甚至三个。画的越多，得到的星星越多，画的水平越高。经过不懈的努力，以前的“后进生”其实成了班里最有明星的学生，获得了培训费优惠的特权，也获得了“优秀生”的证书。
孩子学画六个时期，作品越来越多。今年刚开学。为了丰富我的成长记录包，我妈把我的画放进了包里。没想到，我有幸被林老师挖掘出来推荐到学校。就这样，我很荣幸能在学校举办个展，和大家分享我的作品。
阳光总是风雨后来，机会真的是留给有准备的人的！我一定要好好抓住每一个机会，做一个奋发向上的阳光少年，用手中的画笔描绘出美好的人生蓝图。
[第6条]每当听到“风雨后总有阳光”这首歌，我就想起那次难忘的选举。
上学期，班干部选举失利。我对自己没有信心。本来说不来了，想挑战一下自己。于是我不断修改演讲稿，不断努力只是为了同学们能认可我，相信我。
那一天，我兴奋地等待着竞选班干部的那一天。我该上台了。准备了很久的演讲，脱口而出。表面上我天生大方，内心却是满满十五桶打水——七上八下，生怕背错。在我演讲结束的时候，教室里突然想起了一阵热烈的掌声，让我感受到了成功的喜悦。老师的大拇指站了起来，出现在我的眼前。突然觉得自己很棒很精彩，但是下面上台的同学都比对方强，让我很紧张。
另一件让我不安的是同学投票。
在我心中选定了榜样之后，我突然变了。像个木头人一样坐在那里，双手捏着拳头，手心满是冷汗，红润的脸上没有光泽，也没有笑容，双脚颤抖。我害怕揭开这一幕。我看到其他人都有几张票，我一张都没有，好像明白了什么。直到后来，我的票渐渐超过了所有人，我又看到了希望，笑容又回到了脸上。我有30多票。下面大家纷纷发言。看到那么多同学选择我，这一刻我想到的不是如何做一个好班干部，而是想哭，想哭。最后我以35票成为班干部。
当我高兴的时候，我会想起那些落选的学生。他们一定很难过。我能感受到那种心情。我想对你说:“太阳总是在风雨之后，不经历风雨是看不到彩虹的！”
我永远不会忘记这次难忘的选举，因为这是我童年最美好的回忆！
[第7条]
我背着试卷和书包走回家，脚步异常沉重。86分试卷被风吹得沙沙作响，我望着天空空。蓝天空仿佛被一张大黑网覆盖，路上只有风和树陪着我。
心里忐忑不安，一直在想回家该怎么办。我妈会骂我吗？我晚上散步和看电视的时间？.....一连串的问号萦绕在我的脑海里。小区好安静，树被风摇，草被风弯，风越吹越大，我的心越跳越大。我猛地推开门。我放下书包，看见妈妈在厨房忙着。她笑着问我:“考试怎么样？”我的心被狠狠地敲了一下，我沉默着，等待着暴风雨的来临。我妈走过来，拍着我的肩膀说:“是考试成绩不理想吗？”我点点头，眼泪在眼眶里打转，妈妈笑着说:“没关系，一次失败不代表永远失败，最好是跌倒爬起来。加油，相信你！来一起分析错题。”妈妈的话驱散了我心中的阴影，一块大石头掉在了地上。当我抬头再看窗外的时候。突然，人们发现太阳已经升起，天空中出现了一道美丽的彩虹空。树挺直了背，草摆脱了疲劳。
下一次考试快到了。我会努力学习，取得好成绩。面对窗外灿烂的阳光，我再次充满信心迎接考试。
我坚信风雨后总有阳光。
[第8条]
今年寒假，我和朋友在泰国清迈进行了一次不同的旅行。
一个阳光明媚的早晨，我们一行人幸福地来到了山脚。“接下来，我们徒步爬山，你的午餐就在山顶！下面每个人都会收到一根登山杖！”导游下了命令。
行走开始了。一开始，我觉得很放松，脚步轻盈。但是随着山路越来越陡，我渐渐开始失去了力气。我看了看大家，基本上都累坏了。只有池池池娃青瑶还在高拼，保持领先。菲什、易欣和我稍微慢一点，互相帮助前进。成年人呢？我们已经落后很久了。
“啊呀，我真的走不动了！我无法呼吸。如果我继续这样下去，我的心脏病就犯了...真的不行！”最后一个妈妈冲着导游喊，求车带她下山。
“哇，到山顶了！”鱼突然欢呼起来，一整天的精神仿佛瞬间释放。一些神志不清的眼神突然浮现在我的眼前。我们立刻手拉手跑起来，扑倒在大草坪上，仿佛所有的疲惫和劳累都被忘记了。每个人都聚在一起，兴奋地唱歌、跳舞和哭泣...我终于真正明白了“风雨后总有阳光”的道理。只有努力，才能得到甜甜的回报！
[第1条]阳光普照大地，风来风去，蓝天落泪。今天的天气如此舒适，以至于今天也万里无云。今天的天气特别棒。
就在今天，汤口中心小学正在开展阳光体育运动。所有参赛运动员精神抖擞，跃跃欲试。
今天让我大开眼界。我们班的程霞在60米、100米和400米赛跑中获得了第一名，这真让我们吃惊。她在跑100米决赛的时候，轮到他的时候，脸上似乎流露出不安。轮到她了。她的表情越来越紧张，心跳越来越快，像火箭一样。当裁判喊跑的时候，她的速度越来越快。以为坚持就是胜利。我一定是第一个。这句话似乎萦绕在我们的耳边。她的速度让我们不敢想象。她好像患了飞毛腿。很快就要到了。她旁边的啦啦队一直为她加油。好像其他人都听到了他的鼓励，不想让我们失望。但我们知道，即使你没有获得第一名，我们也知道，你踏上跑道，离开起点，是一种勇气。驰骋赛场是一种胜利。当你到达时，程霞获得了第一名，你在胜利中获得了胜利，因为你用自己的力量和精神开辟了一个属于自己的长跑世界。
再来说说我们班的广播体操。我班是第四个玩的，它来了，我们心里七上八下。一个接一个，我怕自己犯了错，让全班丢脸。轮到我们了，我们进入了竞技场。一个老师睁大了眼睛，让我更加紧张，心跳的像飞机。我认真的想到没有行动，然后我就知道我班拿了第一。
风雨过后总是阳光灿烂，运动员只是暂时失败。只要有坚持，就会有胜利，阳光不会一直那么灿烂，也不会有一成不变的幸福。苦难可能是上帝给我们的考验意志的礼物！
[第2条]
在人生的旅途中，有成功的喜悦，也有失败的痛苦，但我们是从反复的挫折中获得和成长的。否则，如何成为21世纪的主人？
记得四年级体育课的时候，老师说:“三周后我们有一场400米跑比赛，我给你留20分钟练习。”说，那就让我们解散吧。
小红是我们班跑得最快的女生，主动提出和我竞争。我知道我的耐力不好，也不擅长长跑。如果和她比，我简直是自不量力。但当着全班同学的面，我又不好意思推脱，就勉强答应了。
我和小红站在起跑线上，做最后的准备。学生们在跑道边大喊:“加油！加油！……"
“准备好，跑！”一声令下，我和小红同时冲出了起跑线。渐渐地，小红和我分开了...渐渐地，我的肚子痛了...渐渐的，我坚持不住了。小红赢了，她欣喜若狂。
跑完全程我就吐了。虽然同学们都很热情地帮助我，但我还是从一些同学的眼中看到了对我的轻视。
为此，从那天开始，我每天早上5点起床。开始在房子后面的路上练习长跑。渐渐地，我跑400米的难度降低了...渐渐的，跑完步也不觉得累了...渐渐的，跑完全程，我觉得很放松。
三周后，我在400米赛跑中以1分12秒的成绩获得全班第一名。看着学生惊讶的眼神，心里比吃蜂蜜还甜。这一刻，我想起了一句歌词，“风雨后总有阳光”。
[第3条]
在人生的旅途中，有成功的喜悦，也有失败的痛苦，但我们是从反复的挫折中获得和成长的。否则，如何成为21世纪的主人？
记得四年级体育课的时候，老师说:“三周后我们有一场400米跑比赛，我给你留20分钟练习。”说，那就让我们解散吧。小红是我们班跑得最快的女生，主动提出和我竞争。我知道我的耐力不好，也不擅长长跑。如果和她比，我简直是自不量力。但当着全班同学的面，我又不好意思推脱，就勉强答应了。我和小红站在起跑线上，做最后的准备。学生们在跑道边大喊:“加油！加油！……"
“准备好，跑！”一声令下，我和小红同时冲出了起跑线。渐渐地，小红和我分开了...渐渐地，我的肚子痛了...渐渐的，我坚持不住了。小红赢了，她欣喜若狂。跑完全程我就吐了。虽然同学们都很热情地帮助我，但我还是从一些同学的眼中看到了对我的轻视。
为此，从那天开始，我每天早上5点起床。开始在房子后面的路上练习长跑。渐渐地，我跑400米的难度降低了...渐渐的，跑完步也不觉得累了...渐渐的，跑完全程，我觉得很放松。
三周后，我在400米赛跑中以1分12秒的成绩获得全班第一名。看着学生惊讶的眼神，心里比吃蜂蜜还甜。这一刻，我想起了一句歌词，“风雨后总有阳光”。
[第4条]
“阳光总是在风雨之后到来，请相信有彩虹……”我哼着小调，兴致勃勃地来到虎山。
我盯着“虎山”两个字，恐惧不禁升起。“虎山会有老虎吗？”我对自己说。回头一看，爸爸妈妈已经踏上了“金梯”。我不能当拖拉机！
我飞过我的父母，跑到山顶。我一到达山腰，就上气不接下气了。我环顾四周。我父母还在努力像乌龟一样爬。裂缝里的小洞和两边的泥巴映入眼帘。我更加害怕:“会有蛇吗？”会有bug吗？”我不停地喊着“快点！“不过，爸爸妈妈还很远。
“太阳总是在风雨之后出现，请相信有彩虹……”，我想起了这首歌，哼着，我忘记了恐惧，忘记了疲惫，我挣扎着向山顶冲锋。我在山顶的亭子上休息，从亭子的阁楼往外看，又看了看山下的水库。微风吹来，碎片在我身边闪闪发光，金光闪闪。
爸爸妈妈终于上来了，我们继续下一个目标。“阳光总是在风雨之后到来，请相信有彩虹……”我会永远记住这首歌。
[第5条]
"机会总是留给有准备的人。"从我五岁开始，妈妈就一直用这句话来鼓励我，但我小的时候，一直不明白这句话的意思。直到今年3月有幸在学校举办个展，我才深深体会到这句话的含义。
我还记得刚和徐老师学画画的时候，因为画画水平有限，经常要和徐老师交作业。我看到班上很多同学都很厉害。老师一布置任务，马上就能画出来，画的又快又好看。每次看同学的画拿最高星，我总是羡慕，但也对自己失去信心。看到我对画画越来越不感兴趣，我妈对我说:“勤奋可以弥补我的困难，只要我认真，没有什么是做不好的。要知道:机会是留给有准备的人的！”为了激发我画画的兴趣，我妈整个暑假都和我一起画画，尝试各种奖励。为了不让妈妈失望，也为了得到培训费优惠，我努力画画。别人画一个，我画两个，有时候甚至三个。画的越多，得到的星星越多，画的水平越高。经过不懈的努力，以前的“后进生”其实成了班里最有明星的学生，获得了培训费优惠的特权，也获得了“优秀生”的证书。
孩子学画六个时期，作品越来越多。今年刚开学。为了丰富我的成长记录包，我妈把我的画放进了包里。没想到，我有幸被林老师挖掘出来推荐到学校。就这样，我很荣幸能在学校举办个展，和大家分享我的作品。
阳光总是风雨后来，机会真的是留给有准备的人的！我一定要好好抓住每一个机会，做一个奋发向上的阳光少年，用手中的画笔描绘出美好的人生蓝图。
