有过生产经验的妈妈们都知道，当感觉到肚子硬邦邦的时候，就意味着开始宫缩了。但宫缩又分为真宫缩和假宫缩，只有真宫缩时才预示着真正生产的来临。那么，怀孕20周肚子硬邦邦的怎么回事呢？
怀孕20周肚子硬邦邦的怎么回事怀孕20周肚子硬邦邦的，有可能是出现了假性宫缩，孕妇无须太紧张。
假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。事实上，假性宫缩在孕妈妈怀孕6周左右，就已经开始了。可能，那时候孕妈妈还感觉不到。如果能察觉假性宫缩的话，也要到怀孕4个月以后才开始有感觉。
假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁。但是，直到孕妈妈怀孕37周开始，才会经常出现假性宫缩现象。而且出现的时间无规律，程度也时强时弱。可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。
到了孕晚期，子宫下段受到胎头下降的牵拉刺激，假性宫缩的发生会越来越频繁，如同产前子宫的预演。之所以说这种宫缩是假的，是因为子宫平滑肌尽管在收缩，却不能使子宫颈口张开或扩大，也没有血性粘液和流水，胎儿依旧原地不动。真性宫缩则不同，是为宝宝出生做准备的。
有时，假性宫缩很难与早产的初期宫缩相区别。需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
孕晚期注意事项孕晚期肚子硬，是不是快要生了？在产科诊室中，常常都会有孕妇向医生咨询这个问题。一般来说，如果孕晚期出现这三种情况就意味着快要生产了，孕妇需特别注意。
1、见红：一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈咪可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。
2、腹痛：孕晚期不规则宫缩如果发硬伴有明显的腹痛，应去医院做次B超检查，注意胎儿发育和胎盘情况，而正常操作的检查，对胚胎和胎儿无明显不良影响。
3、阴道分泌物增多：正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。妈妈会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。
