李晨和AB代言的安慕希呢是是一款在中国非常有名的酸奶，随着酸奶的流行，也有越来越多的女性喜欢喝安慕希。但是呢，大家都知道酸奶如果是放在冰箱里面冷藏的话，是会比较好喝的，那么，月经可以喝安慕希吗?
来月经可以喝安慕希吗根据你的描述，来月经期间尽量不要喝凉的东西，以免引起小腹疼痛。建议：安慕希是奶制品，可以喝但不要喝凉的，最好热一热再喝;最近注意饮食，最近不要吃难消化的食物，如油腻的食物，肉类等;不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物。希望我的回答对您有所帮助。你的情况，是在月经来潮期，适当应用红糖水就可以。红糖水最好是在饭后饮用，在饭前饮用易造成胃酸分泌过多，不利于消化。月经期要注意休息，避免劳累和受凉，避免食用辛辣生冷刺激饮食，注意外阴卫生。月经期间可以喝酸奶。一定要喝常温的。不要喝刚从冰箱里拿出来的。月经期间只要不吃生冷辛辣食物就可以。多喝热汤热水。安慕希是酸奶，月经期可以喝，没有影响，月经期要注意休息，合理饮食，忌辛辣刺激性食物。只要是常温的是可以喝的。根据你的描述看一般是月经期是可以喝这个奶的，但是如果是经期有腹泻的还是别吃。所以结合自己的实际情况定吧。可以的。来月经会丢失一部分血液，血液中就有大量的蛋白质。吃这个可以补充些优质蛋白，是有益处的。
安慕希酸奶喝了会胖吗适量喝些酸奶一般是不会长胖的，并且适当喝酸奶反而有助于促进肠胃的蠕动。对于用科学减肥方法的人而言，喝酸奶反而有减肥的效果。说明：一般喝安慕希的话，建议每天最多喝两盒，喝多了肯定也是容易长胖的，任何食物都应该适量食用。每100g安慕希酸奶含有：热量(大卡)：88.67，碳水化合物(克)：12.00，脂肪(克)：3.10，蛋白质(克)：3.10，纤维素(克)0.00，一瓶205g的安慕希热量是：177.4大卡。评价：安慕希酸奶是一种热量较低的奶制品，减肥时适量食用。帮助减肥，多喝酸奶对肠胃有好处。伊利安慕希希腊酸奶以更浓稠、蛋白质含量更高的特点受消费者赞誉。安慕希希腊酸奶含钙丰富、卡路里少，又不会对脂肪和胆固醇造成负担，是减肥人士的首选。促消化，安慕希希腊酸奶是柔软易消化的食物，对于消化不好的人来说也是很好的选择。一些对乳糖不能过多饮用的人可以放心食用。
