在生活中，我们经常会看到这样一些人。其中一部分是来月经毫无疼痛感的人，他们即便是在月经期，也是活蹦乱跳的。而另外一些人则是痛不欲生，疼的在床上打滚。同样，怀孕时的孕期反应也一样。那么，如何解决，怀孕太难受了挺不住了?
怀孕太难受了挺不住了孕妈妈在孕期最辛苦的就是孕吐了，经历过孕吐的准妈妈都会觉得很难受，当你看到你想吃的东西却不能吃，吃了还会吐出来，根本无法入口，从而营养就跟不上了。怀孕吐何最利害在第几周?一般孕吐是在怀孕第四周就开始了，但是最厉害的是在6周左右，所以孕妈妈们应当缓解一下孕吐的反应。
1、尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。
2、少食多餐。或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外，多吃富含蛋白质的清淡食物，这类食物有助于抑制恶心。
3、适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此，准妈妈应适当参加一些轻缓的活动，如做孕妇瑜伽、和老公一起散步等，都可改善心情，强健身体。
大约有一半的准妈妈到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。不过，此后孕吐还有可能会卷土重来，贯穿你的整个怀孕期间。
孕吐太难受了度日如年最近，小编收到不少准妈的吐槽：“孕吐真是孕早期最难受的症状了没有之一啊!” 吃啥吐啥，孕早期的孕吐让不少心心念念想当娘的准妈好困扰。今天，小编收集过来人的经验，告诉各位准妈如何缓解早期孕吐。
首先，准妈妈怀孕后，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸显著减少，消化酶活性降低，从而影响准妈妈胃肠消化吸收的功能，让准妈妈经常感觉恶心食欲下降、肢软乏力。而酸味能刺激准妈妈胃分泌胃液，有利于食物的消化与吸收，所以准妈妈适当食用可提升食欲。
其次，在口味上可以尽量选取自己想吃的易消化的东西，烹调方式可选用蒸、煮、炖、凉拌、水焯、微波等，清淡可口为主，避免油腻食物和辛辣调味品。
另外，避免咖啡、茶、薄荷。这些刺激性的东西不仅对胎儿无益，还会增加早孕反应，所以尽可能远离。
