很多准妈妈在孕期总会遇到一些尴尬的情况，比如说一般人可能只会在吃饱饭的时候打嗝，而孕妇可能在很多时候不自觉的就想打嗝。这种情况时常发生，很多孕妇不仅觉得很尴尬，而且非常担心辉煌影响到宝宝。没有经验也没有人指导的孕妇总会认为自己经常打嗝这种情况是不正常的。那么孕期总是打嗝是怎么回事呢?
怀孕打嗝的原因打嗝是一个生理上常见的现象。一般很多人吃饱后打饱嗝都是正常的，如果经常出现饭后打噫，最主要是因为脾胃运化不好，膈肌痉挛导致，受凉，食物刺激，紧张，吞咽过多冷空气等原因都可导致打嗝。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。如果没有其他不适，一般不需要担心。
女性怀孕以后大概到了妊娠40多天以后就会出现恶性，呕吐，食欲不振，精神萎靡等早孕反应的。每个人的早孕反应表现和程度是不一样的。但是很多准妈妈的情况就是吃点东西就打嗝 好难受,好像肚子里有很多气一样。
孕妇在胎儿发育成形后就会有打嗝的表现，这种症状是早孕反应引起的，这种情况还会出现食欲不振，乏力，恶心等症状。经常打嗝这种症状应该是膈肌痉挛造成的，问题不大。而且在怀孕后循环血液增加，代谢比较快，容易出现饭量增加的症状，所以出现饥饿症状也是正常现象，建议化验血糖看有无血糖水平升高的现象，有时怀孕后容易引起血糖水平升高容易饥饿。所以说孕妇一般进食量比较大，也容易造成食物在胃里难以消化。
缓解打嗝现象的措施可以试试以下几种方法：1.压眼球：打嗝儿时,用手掌按压在眼球上,稍加压力,随后会有一股气体从胃中排出,呃逆即止.2.饮糖醋汁：用2汤匙醋,加1汤匙白糖,调成糖醋汁,饮服后可止嗝儿.3.饮温开水：打嗝儿时,喝上一大口温开水含着,分7次咽下,稍待片刻,便能有效地止住打嗝儿。
在掌握这些方法的基础上还需要保证充足的睡眠和休息,避免生气和情绪激动,饮食上禁辛辣,过酸,油炸食品,以及过热,过冷食品,禁喝咖啡,酒类和吸烟。做到少吃多餐,定时进食,以营养丰富,高热量易消化,非刺激性食品为主。
如果还是不放心觉得可能是胃炎或者消化道溃疡的话，最好做胃镜明确,和腹部b超检查看看肝胆胰.。这样做个检查可以安心一些，对孕妇保持平稳的状态有好处。
