产后恢复师是近些年新兴的一个行业，专门帮助产后女性进行恢复和调理身体的一个行业。生产完的女性都大失元气，需要补充营养调理身体，现在大多数的女性会选择在产后请一个产后恢复师来调理。那么，产后康复要多少钱价格如何?
产后康复要多少钱价格如何产后的诸多问题，如孕期身材变形，产后妊娠纹，妊娠斑，剖腹产后的疤痕增生，产后阴道松弛，哺乳期乳房松弛，变形以及各种皮肤敏感和产后抑郁等让女性身心犹如遭受一场空前浩劫，让产后妈妈苦不堪言。而且，产后1--3个月是妈妈们心理脆弱，生理虚弱的时期，医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后回复不完全留下的隐患，而中国传统的家庭式“做月子”对产后的身体恢复有很多不利。
随着市场竞争的多样化，价格离人们越来越近。除了一些高端产后康复中心外，市场上的价格也很贵。产后平均人均消费约5000元。当然，具体的费用应该根据医院的等级和城市的不同，成本是不同的。世界各地都不同，也有不同。
产后恢复师每个月的价钱其实是不能确定的，因为根据每个地区、每个产后恢复机构和每个产后恢复师的专业资格的不同，每个月的产后恢复师的价格也是不同的，所以妈妈们如果想要请产后恢复师的话，最好是多比较几个产后恢复机构，挑选出一个最专业也最划算的比较好。
准妈妈们在选择产后恢复师的时候，首先一定要看这家产后恢复机构正不正规，其次就是需要查看你有意向的产后恢复师的从业资格证，还有就是她的工作经验。最好的话可以让她介绍一下自己之前从业的工作内容什么的，这样可以帮助准妈妈们更好的选择适合自己的产后恢复师哟。
产后每天睡多久最好首先，正常人一天的睡眠时间为6到8个小时，很明显产后的睡眠要比这个时间长。但往往产后宝妈不能很好的休息，主要是心理惦记宝宝，还要给宝宝喂奶，所以睡眠是没有固定的标准的，但还是建议宝宝睡的时候妈妈也抓紧时间休息。
其次，产后宝妈的睡眠质量也是非常关键的，深度睡眠才可以缓解疲劳恢复身体。这个时候就需要家人帮忙分担照顾宝宝的工作了，让宝妈有更多的时间来休息。尤其是晚上睡前不要喝太多水以免起夜次数太多影响到了休息。
体质弱休息的时间就更长，体质好的相对较短，这是完全没有固定要求的，但是为了让身体更好的恢复，还是要创造睡眠条件，毕竟照顾宝宝是一个漫长的过程，并不是一朝一夕坚持一下就可以的，合理规划作息才是保障身体健康的前提。
如果睡得着，尽量多睡，这样有助于恢复体力，但是最多不要超过16小时，睡太多就又适得其反，可能造成疲劳感。可少时间起来坐坐，月子后期视体力恢复情况，如果可以的话，还可以偶尔适当在室内小走几步。
