月经不调是女性都有过的现象吧，有时候月经会提前报到，有时候月经到来了之后一直不走，甚至有时候几个月不来，月经不来的话女性就会不排卵，这样子对于月经结婚的女性来说影响是非常大的，所以需找一些催经方法，有什么可以催促月经来?
有什么可以催促月经来1. 使用药物，月经长期不来，且体检没有任何问题的，可以去医院注射黄体酮针，一般注射几天月经就会如期而至。
2. 摄取维生素C。维生素C被认为能调经或催经,但没有科学研究能够证实这一点。有的人发现服用维生素C补充剂,或吃富含维生素C的食物,促使子宫收缩,然后来月经。建议每天摄取60毫克维生素C。如果你决定吃补充剂,小心不要超过所建议的剂星。多吃木瓜、甜椒、花椰菜、猕猴桃、柑橘类水果、绿叶蔬菜和番茄。
3. 当归。最好的催经草药是当归,它促进血液流向骨盆,刺激迟迟不来或没有规律的月经。
4.黑升麻。几百年来，人们一直使用黑升麻催经,它帮助调节整个经期,尤其促使子言内膜剥落。
5.益母草。人们发现益母草能温和地刺激子宫,使它更有效率地运作,进而促使月经来潮。
6.喝红糖水:女性朋友若是月经推迟不来，或是想提前月经的话，可以每天喝两次红糖水,喝2-3天大姨妈就来了,效果非常好。
7.红枣枸杞姜丝茶:当月经推辞不来时,可以用红枣,生姜丝,红糖,枸杞一起煮汤喝，一般喝4- 5次月经就来了。
女人痛经的危害女人的痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指第一次月经来潮的时候就有痛经的现象。另外一种是继发性痛经，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血以及子宫内膜合成前列腺素增多等。
精神压力过大、体质虚弱、饮食不规律、妇科疾病等也有可能导致女人痛经。女性的痛经是有一些危害的：
1、痛经是夫妻生活不和谐的早期预兆。痛经会引起阴道萎缩、干燥不适，进而影响到夫妻生活的不和谐、不悦感。
2、痛经是多种妇科疾病的发病诱因之一。据悉，1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关。
3、痛经是女性衰老的隐形祸首。痛经会导致一系列面部问题，如面色灰暗、皮肤干燥，色斑、痤疮等，由此可见痛经是女性衰老的隐形祸首。
