九个月的宝宝已经开始增加辅食了，在接触了各种新奇的没吃过的食物后，对于食物的要求更高了，看到没吃过的都要试试。这个时候各种宝宝零食就出现在了妈妈们的眼前，妈妈们却又担心宝宝吃的不够营养，容易上火，容易拉肚子。然后又怀疑宝宝这么小真的可以吃零食吗，所以小编现在就来给大家介绍一下：9个月宝宝零食?
9个月宝宝零食孩子在九个月时消化能力有明显的增强，而且孩子的嘴部也会经常有一些咬合的小动作，还会把任何东西都朝嘴里放，这都是他们需要咀嚼的表现。而此时如果想给宝宝准备零食，最好也是一些磨牙的小饼干，或者小馒头，既能补充营养，也不会伤害孩子的牙齿，更不会造成零食吃多了的各种不良后果。
建议各位家长在给孩子准备食物时可以更加用心一些，此时孩子能吃的辅食是非常多的，将食物做得更加鲜艳可口，会更加吸引宝宝的注意，他们也会安心的吃着辅食，零食之流始终不是正道，可以用一些水果类的食物代替，比如水果汁、水果泥都是极好的选择。
如果想给孩子补充肉食类营养，建议将肉类食物都处理成碎末肉泥，更方便孩子吸收也更容易和粥类等混合，对喂食更加方便。比如九个月的孩子已经能吃蛋黄了，可以换着花样做，也可以将其蛋黄汁混合在奶中，宝宝也能趁机补充铁元素。
宝宝零食一岁左右的宝宝可以吃一些坚果类的食物。但是宝妈要特别注意把这些坚果的食物，坐成粉碎状。然后再把这些坚果着食物放到稀饭里面给宝宝吃。因为坚果类的食物对小孩子的大脑是比较好的。尤其是像核桃类的坚果。基本上一岁左右的宝贝吃燕麦是可以的。而且燕麦里面富含纤维含量比较高，可以有效的，让宝宝的记忆力提升很多。也可以吃一些甜食了。
食物本身是没有什么好坏之分的，如何做到合理搭配是很重要的，对于婴幼儿处在不同的阶段食物各方面也是不同的，处在3岁以下的宝宝，主要是奶类食物，奶类含多种营养，而且利于消化吸收。建议家长不要给宝宝吃太多的冷饮，因为冷饮很容易伤了孩子的脾胃。辛辣刺激的食物也不能吃。
9个月宝宝可以吃零食吗?答案是肯定的。但是家长在给宝宝吃零食的时候也一定要注意，宝宝在吃零食的时候身边最好是有大人的陪伴。我国有很多的孩子因为吃果冻发生了窒息的情况，所以家长在旁边照顾宝宝是非常有必要的事情。
