单身女性如何解决生理需求
1.自渎
自慰永远是单身女性性生活中不可缺少的一部分。从安全性来看，自慰无疑是最高的，其高度是其他任何方式都无法比拟的。因为增加了更多的性幻想，精神层面尽可能的高，但是和性伴侣完全没有交流。人不能没有交流，更不能没有性。
2.固定性伴侣
寻找固定的性伴侣是目前单身女性最适合的性生活方式，所以这种亲密的性生活方式很快流行起来，但是安全指数并没有想象中的高。比如电话性爱期间，对方恶意录音；或者视频性爱被对方偷偷录下来传到网上，然后你就可以一夜成名了！
3.性产品
对于没有性伴侣的人来说，购买和使用性产品进行手淫是正常的。适当手淫解决性欲可以缓解精神压力。但是，医生警告说，性产品必须柔软干净，并定期消毒以确保卫生。特别值得注意的是，你不应该为了刺激和快感而选择陌生的性产品，否则，再婚后，你老公就无法满足自己的要求了。
单身女性的性生活培养
1、安全是最重要的，除非你准备怀孕，或者总是带足够的“安全”用具，才会是一个照顾你身体的好女人。
2.承认自己的性要求，但不承认滥交。找一个相知相爱的男人。
3.一个有家庭的男人在选择伴侣的时候，应该是一个不介入、不伤害别人家庭、不把自己的幸福建立在别人的痛苦上的雷区。
4.尊重对方的性感受:不要低估他的性能力，用最好的方式表达关心和爱，分享性经验，保守两人之间的性秘密，绝不暴露对方的伤疤。
5.不要单纯以“性”来判断一个人。不管单身的原因是什么，建立在感情基础上的性关系，在心理上和生理上都是最大程度的满足。
6.必要的辩护。如果你不是你喜欢的人，就不要和他单独吃饭。如果你不准备和他发生关系，就不要答应坐在他的住处。女人总是有权利说不，却拒绝更好的倾听。
单身女性的性生活观
1.单身很辛苦，也很幸福。最大的好处是自由，但逢年过节，我的心永远空。特别是智力下降快，容易疲劳。但我也很无奈。我不能只和一个人上床，这违背了我做人的原则。
2.性对我来说就像吃饭。性和爱是两回事。单身女性离不开性，没有性的女性不健康。我还在找我爱的人，但这和性不一样。
3.现在单身，真的单身，3年没有性生活。我不想随便和谁住。每个人都有自己的志向。我只和我真正爱的人睡觉。我觉得没有性生活的单身女性并不可耻。
4.长时间没有异性的爱抚，感觉自己仿佛有了皮肤的饥渴和触模的欲望。其实奢望太多了，只想有个善解人意的男人轻轻拥抱，必要的时候偷懒。但是这样的男人，去哪里找呢？
5.我曾经在一次面试中遇到一个男生。我们经常在一起，让身体完全释放的感觉很好。但我们从未一起过夜。激情过后，我坚持无论多晚他都要离开。做爱后，理智回来，如果他还在我床上，我会恨自己，看不起自己。
6.单身的人需要处理的最尴尬的事情就是自己的身体需求。每个人都不能忽视自己身体的需求。我也是正常女人，为什么不能做爱？我的老板对我很好。他知道我不会哭着嫁给他。我们经常在旅馆里得到一个房间。每次都很投入。当时是一个满足身体的想法。
7.每次一个人在家都会上网和孤独的男人聊天。有的感觉好点了，偶尔见面吃饭。如果你感觉好点了，你可以去睡觉了。性对我来说只是一个简单的问题。我要的是满足我的需求。
8.我在酒吧遇到一个高大的摇滚音乐家。他床上功夫很好。有时我们会整天躺在床上疯狂做爱。我喜欢精力充沛的男人。别人说我是一个懂得享受的人，但我还是一个懂得努力的人。
9.在性生活中，我们是好伙伴。在我耐心的引导下，他在床上的功夫越来越高。当然，这也吸引了他和我在一起。人生其实就是一个体验过程。我不想纠结于复杂的男女关系。还是简单点好。
10.我结婚了，现在又自由了。我觉得我在性生活中得到的不仅仅是快感，还有自信和安全感。是个人感觉，至少让我觉得自己是个正常人。所以，在找到合适的结婚对象之前，一定要给自己找一个性伴侣。为什么，我需要他年轻有活力的力量，他需要我娴熟的经验。我像以前一样恢复了正常的性生活，这给我带来了很好的心态，让我觉得我的生活还是很美好的。
专家意见:
选择单身不一定是终极模式。有的人单身自爱，因为相信爱情，相信命运；有些人选择同居，是因为想介入对方的生活，建立良好的性关系。但也有人选择几个人之中玩的模式，以性为主角，以身体为资源，以极大的快感去开发和享受，这显然是一种不健康的生活方式。单身女性需要有成熟健康的性观念和性问题。这个问题一旦解决，性爱问题就迎刃而解了。无论是选择单身，还是同居，还是等待真爱，只有对自己的生活方式有了成熟的认识，才能有良好的心态。
