有些人为了得到良好的身材，就会选择长期穿塑身衣，可是我们应该清楚的是，塑身衣是有一定的效果，可是具体的使用方法如果是不正确的，那么即使长期穿塑身衣也是没有什么效果的，可是有些人就是选择长期穿塑身衣，那么长期穿塑身衣有效果吗?
长期穿塑身衣有效果吗1、 如果长期的穿塑身衣的话，对于女性来说可能会出现很多的疾病，比如说女性的妇科疾病，因为在穿塑身衣时候，会因为不透气很容易引起细菌的滋生，从而导致了外阴炎后外阴瘙痒的症状发生。
2、 虽然说这种衣服给女性的身体得到了很好的没体型，但是如果经常的穿这种衣服，对女性来说也是危害很大，如果长期的穿着塑身衣，会对女性造成很多的负面影响，有可能会出现一些腹腔内的胜平肝胃肠等器官受到压迫是内脏及其他神经系统长期处于紧张状态，阻碍皮肤的呼吸。
3、 如果长期的穿过紧的衣服，也会导致身体的血管循环不好，会让身体的呼吸受到影响，所以说平时一定要少穿这样的衣服，让自己的身体呼吸和放松训练循环不受到影响，才不会导致身体出现其他的严重影响。
注意事项：
其实爱美之心是每个女性都会有的在选择这些爱美的同时，要对正身体负责，如果使用这些不当都会对身体严重的影响，所以说有些时候我们要选择正确的方式来，才能体现出自己的体型美，才不会因为这些的影响受到身体上的健康。
穿塑身衣穿多久才有效果上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的话，无论采取什么方式都要是持之以恒的，穿塑身衣也不例外。建议每天穿着8小时，自行调拨8-10次，一般最好每一个月回店让专业人员帮你测量一下，慢慢的就会看到塑身衣变宽松，尺寸会变小的，这种感觉很微妙，自己慢慢感受吧，瘦身的时间长短还是要看个人的。
而且，塑身衣对身材有一定束缚作用，很多女性会在婚礼上及产后穿着塑身衣，它可收紧身上赘肉，并能显得胸部更丰满，但塑身衣并不能起到减肥作用。
指导意见：
塑身衣只能暂时穿着，不可长期当衣服来穿，并且一天内也只能穿着几个小时。由于塑身衣很紧，因此容易压迫内脏器官，使身体造成伤害。另外，穿着塑身衣要选择合身尺码的，如觉得令身体感到疼痛，则说明尺码偏小。
