刚出生不久的新生儿，却不像育儿书上写的那么爱睡觉，一天睡觉也就十几个小时该怎么办呢。通常婴儿的睡眠时间是肯定比成年人的睡眠时间要长，因为宝宝要在睡觉中发育。那么，婴儿睡眠时间短怎么回事呢?请跟着小编一起来看看关于这方面的那些事吧!
婴儿睡眠时间短怎么回事原因：
1、 婴儿睡眠时间短的诱发原因是非常多的，小孩子如果出现了过于饥饿的现象，可能会引起睡眠时间过短的现象，经过一段时间的睡眠，会导致很多孩子饿醒了，应该有一个很好的饮食规律，促进宝宝的健康。
2、 婴儿睡觉时间短，也可能是由于缺钙引起的症状，如果出现了身体严重缺钙，也可能会导致孩子出现睡眠不安的症状，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安等方面不适的感觉，所以应该进行合理的调整和治疗，可以使孩子能够早日健康。
措施
1、避免杂音。因为婴儿宝宝们在年幼的时候听觉比视觉更灵敏，而且大部分宝宝在白天也需要睡眠数个小时，如果白天家里的环境不够安静的话，就容易导致宝宝的睡眠不安稳，容易出现易醒和睡眠短的现象，这时因为宝宝睡眠被杂音惊醒过的原因。
2、补钙。宝宝的身体需要大量的钙元素来支撑生长需要，如果出现了微量元素不足的现象，就容易导致睡眠的异常现象发生，比如说睡眠时间短或者容易醒，都是身体的钙质出现了严重不足导致的结果，及时补充钙质，可以调整宝宝的睡眠状态。
婴儿睡眠对光线的要求是怎样的过亮的光线可能会干扰婴儿的正常睡眠。婴儿还处于发育阶段，对于环境的适应能力还不是很好，卧室光线太强，就会使婴儿适应昼夜生物钟的规律受到影响，造成他们无法区分白天和黑夜，睡眠不好。光线也会影响他们的视觉发育。
虽然胎儿生活在黑暗的子宫中，不会在出生后立即形成昼夜变化，但只要白天保持正常的声音和光亮;通过关灯和夜间保持安静，婴儿就能迅速形成昼夜节律，帮助婴儿养成夜间睡觉的习惯。不要在婴儿白天睡觉时关上窗帘。婴儿通常能很好地适应两个月后白天和晚上的变化。
当婴儿睡着了，有闪光灯的玩具需要及时关掉，最好不要一夜打开。由于研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的压力感，如果长期存在这种现象，会使婴儿表现出躁动不安，情绪不安，从而难以入睡。
