随着人审美观的改变，女生都希望自己的脸可以变得又小又精致，但是有些女生的脸型不是特别的小巧，那么这个时候，女生可以通过什么样的方法来快速瘦脸呢？
脸大的原因
1.血液不流通，淋巴血管堵住了
2.进食食物的时候盐分太多，没有消耗干净产生了水肿。
3.休息的时间不够，脸部浮肿
既然找到脸大的原因，那就一个一个去解决吧。
女生瘦脸的有效方法：按摩瘦脸
在很多时候，脸部肌肉长期的堵塞，让淋巴血管堵住直接就导致脸部的脂肪囤积了，在每天洗脸的瘦脸双手轻轻的从上额头拍打到脸部到颈部.
最后到耳后根这边，耳后根这里有个淋巴血管，用大拇指揉，力度在中度就好，太轻太重都是不行的。
女生瘦脸的有效方法：吃消除水肿的食物
既然是脸大的原因是因为身体中的盐分太多那就消除盐分，帮助消除水肿，吃什么好呢？当然是吃低热量利尿的食物咯。
（1）苹果：苹果的热量很低，可以帮助脂肪的快速燃烧，促进代谢帮助瘦身瘦脸。
（2）冬瓜：冬瓜同样是一种低热量的食物，帮助人有效的抗癌防癌，又有很好的利尿效果，是一款特别能消除水肿的食物哦。
（3）薏米：薏米能减肥是大家都知道的，其中帮助消除水肿也是很显著的，可以多吃点薏米来瘦脸。
