1、长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软的出现。
2、长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸。
3、比较难直立，从而导致腿部血流不畅，引起无力的症状，长此以往，就很快会导致腰酸腿软的情况发生。
1、在工作中，特别是体力劳动的工作中，特别容易导致腰部的损伤。
2、如果这种损伤没有得到及时的治疗，或者治疗不彻底的时候，就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛。
3、久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足，很容易受寒，使腰部血流不畅，神经麻痹等，导致腰酸腿软。
1、腰椎间盘突出症主要会出现腰痛，并且伴有坐骨神经痛，会放射到小腿或者足部，使腿部出现毛病。
2、并且还会有放射性的疼痛，使腿部感觉减弱，导致趾肌力减退，无力站起。
注意：
所以，在出现腰酸腿软的情况的时候，一定要注意腿部是否有放射性的疼痛，早点查明是否是腰椎间盘突出症，早治疗。
腿软无力是怎么回事：重症肌无力
1、有时候腿软无力是一种重症肌无力的表现，这是一种自身性免疫疾病。
2、有这种疾病的人常常会感觉到自己的肢体酸胀，而且看东西不清楚，只要一运动就非常容易劳累。
3、如果不及时治疗的话，表现出来的情况会越来越严重。
建议：
1、目前能够治疗重症肌无力疾病的方法有物理治疗、手术治疗和药物治疗，一般是三种治疗方法合用。
2、用于治疗重症肌无力的药一般是酸氢化可的松片，这种药物是吞服，一般一天三次，饭后服用。
注意：
但是有高血压类疾病的人不能服用。
1、另外一种可能引起腿软无力的情况就是那些有低血糖、低血压的人群。
2、这种一般是生活中导致的，所以要通过补充营养来缓解腿软无力的情况。
3、而且生活中可以让营养得到充分补充的食材很多，只要把生活饮食水平提高了，自然这种情况就会得到改善。
