材料：杜仲25克、猪腰子1个。
做法：每次用杜仲25克、猪腰1个，加水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次。
小贴士：此方有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适合后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
材料：牛肉(180克)、杜仲(10克)、(10克)、红枣(5颗)、淮山(5片)、姜(1小块)、热水(500毫升)、油、、米酒(适量)。
做法：
1、将药材洗净，姜洗净后切片。
2、牛肉切片后用开水快速烫焯一下。
3、将所有材料放进炖盅里，再倒入适量米酒，将炖盅放入盛有水的大锅里，开大火至大锅中的水沸开后改小火，炖2小时。
4、汤炖好后放盐，用匀子略搅动即可食用。
小贴士：此方补肾阳、强筋骨、健脾胃、益气血，适用于阳萎、筋骨酸软、食欲不振、气血两虚等症。
材料：猪尾400克、杜仲30克、续断25克、盐2克。
做法：
1、将续断、杜仲洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。
2、再将猪尾去毛洗净，与药袋一同放入沙锅内，加水适量。
3、用武火煮沸，再用文火煎熬40分钟，以猪尾熟烂为度。
4、最后加入精盐调味。
小贴士：
1、此方补益肝肾，壮骨填髓。用治肝肾亏虚、腰背酸痛、、、陈旧性腰部损伤、腰腿痛。
2、续断与雷丸相克。
材料：新鲜猪脚筋400克、杜仲50克、花生50克、核桃50克、1/2个、蜜枣2个。
做法：
1、将猪脚筋用开水汆水，陈皮浸透洗浄，各物分别洗净。
2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。
3、将全部用料放入锅内，加入适量的清水。武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可。如怕麻烦，核桃可不用去衣，用开水浸20一30分钟。
小贴士：感冒发热者不宜用本汤。
杜仲怎样吃补肾：杜仲核桃猪尾汤材料：猪尾1条、杜仲30克、淮牛膝60克、花生肉60克、核桃肉50克、蜜枣5个。
做法：
1、花生和核桃洗净，提前浸泡1-2小时，核桃肉和杜仲洗净，猪尾剔净毛洗净，斩成小段，汆水捞起。
2、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸后，转小火煲三个小时，下盐调味即可食用。
材料：杜仲5克、猪肝350克、姜10克、清汤600克、青葱15克、盐5克、3克、糖1克。
做法：
1、杜仲洗净，猪肝切片汆水，姜葱切段待用。
2、取净锅，放入清汤、杜仲、姜片、猪肝，大火烧开转小火炖30分钟调味，撒上葱段即成。
材料：羊肾100克、腰豆50克、杜仲15克、姜10克、羊骨汤1000克、盐5克、鸡精3克、糖1克、1克。
做法：
1、将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲洗净，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。
材料：杜仲叶12克、红茶3克。
做法：将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。
小贴士：此茶具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效，适用于肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等病症。
