冬泳会得关节炎吗
一般情况下，冬泳一般不会得关节炎。只要按照科学的方法进行冬泳运动，就可以增进健康，不仅不会引起类风湿性关节炎，还具有预防作用。
冬泳对关节炎的恢复有好处
冬天游泳时，水会对人体关节产生一种机械应力，起到很好的按摩作用，放松僵硬的关节；同时，在冬泳中，膝关节、踝关节等。不必像跑步或散步那样持续用力，让所有关节得到放松和休息，有助于炎症的消退和功能康复。
冬泳如何避免关节炎
1.冬泳和按摩后避免关节炎
关节炎患者冬泳后要保暖。我们的身体不是怕冷，而是湿的。冬泳后要按摩身体的重要关节，促进身体的血液循环，避免因冬泳而患上骨关节炎。
2.冬泳应该足以避免关节炎
冬泳可以防治关节炎，但不能运动过多。不要等到游累了再降落，会造成关节疲劳，加重炎症。
3.冬泳后避免关节炎，保暖，运动
冬泳上岸后，应立即用干毛巾擦干身体，直至发红发热，并穿上保暖的衣服。并做一些收尾练习，如小跑、体操等。，以使身体温暖，驱散寒冷和潮湿。
温馨提示
有些人在冷水浴后感到关节酸痛，这是由于体表血管收缩，血液供应减少，循环不畅造成的。由于关节内软组织缺乏，血液供应不畅，寒冷刺激，局部缺血较多，刺激神经，引起酸痛。如果出现这种情况，应该在洗澡时和洗澡后对关节进行按摩，尤其是洗澡后，要及时将全身擦干，将关节搓至微红微热，并进行一些深蹲、俯卧撑、抬腿、哑巴运动等全身运动。应适当进行，以促进全身肌肉和关节的血液循环，这是可以避免的。
