宝宝长大了,开始是母乳,然后慢慢给宝宝补充一些辅食。其中,粥是不容错过的辅食之一,不仅营养成分高,而且让宝宝易于消化。那么,10个月大的婴儿粥是什么做法呢?
十个月大的宝宝可以喝粥,粥营养丰富,容易消化,比如一些蔬果粥,肉粥等等。这里有一些营养粥。
1.小米粥:新鲜的山药、小米、白糖,以及各种食材的食用。山药洗净去皮捣碎,同时用小米煮熟。可以选择添加适量的白糖来喂养。
2、胡萝卜玉米渣粥:玉米渣,胡萝卜,这两种食材都可以。首先把玉米渣放在锅里煮,然后把胡萝卜切碎,这样玉米就可以一起煮了,然后宝宝就可以吃了。
3.八宝粥:糯米、桂圆肉、莲子、花生、红枣、红豆,各适量,一起洗净放入锅中,加适量水至煮沸。
4.鱼松粥:米饭、鱼松、菠菜等。应该吃不同的量。米饭要用开水浸泡1小时,然后,如果开始煮饭,就把食材放进去,转小火煮。
5.两米粥:小米和白米都可以。将白米洗净后,在水中浸泡1小时。放小米的锅里,还可以放菜泥和蛋黄。